Kako iz svađe izaći kao pobjednik

Vjerojatno mnogo puta, a ako se u tim situacijama osjećate pomalo bespomoćnima, i nikako ne možete navesti vodu na svoj mlin, donosimo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da izađete kao pobjednik u svakoj raspravi. Svađa je nezaobilazni dio svake duge veze ili braka. Ništa ne frustrira više nego kad znate da ste u pravu, ali ne možete to dokazati. Svrha je svađe obnoviti osjećaj za razumijevanje međusobnih potreba, a ne samo iskaliti vlastite frustracije. Ako se ne svađate samo zato što nemate pametnijeg posla, problem je vjerojatno u tome što ne razumijete jedno drugo. Umjesto da okrivljavate partnera za sve, fokusirajte se na ono što vam on ima reći. Čim počnete vikati, to je jasan znak da ste izgubili kontrolu. Onaj koji prvi podigne glas, gubi, zato samo duboko dišite i pokušajte ostati smireni. Ljudi koji su u krivu rijetko kad mogu osobu s kojom se svađaju pogledati u oči. Ako se oduprete porivu da skrenete pogled, veće su šanse da ćete pobijediti. Pobjednici u raspravama nikad ne koriste riječ ‘ali’ nakon što druga strana iznese svoju priču jer tako samo dajete do znanja kako vas nije briga što ona govori. Uvrstite u svoj rječnik ‘i’ umjesto ‘ali’ jer to zvuči mnogo pozitivnije. “Volim te, ali…” ima daleko lošiju konotaciju nego “volim te i…”. “Žao mi je što se osjećaš ovako” nije isto što i generička isprika ‘oprosti’ i pobjednici to znaju. Važno je da priznate u čemu ste pogriješili.