Osjećaji liječe

Kada govorimo o prihvaćanju medicine možemo reći da su mišljenja itekako podijeljena u dvije skupine: u one koji svoje povjerenje poklanjaju prirodnoj medicini i vjeruju da je lijek za svaku bolest može pronaći u prirodi i na one koji svoje povjerenje poklanjaju isključivo službenoj medicini. U kojoj god skupini bili kada smo bolesti obratili se za pomoć liječniku ili prirodi, pomoć će nam biti pružena i mi ćemo ubrzo ozdraviti. Kada god govorimo o zdravlju, najčešće se govori upravo o fizičkom zdravlju na koji način ga možemo popraviti. Neki će se odlučiti za jutarnje vježbe, netko će četiri puta tjedno do posla ići pješice umjesto osobnim automobilom, a neki unosom zdravijih namirnica u svoju prehranu. Činjenica je da na naše zdravlje utječu i naše misli i emocije, a u tome malo tko govori. Čovjek nije samo fizičko biće, on je i psihičko, emocionalno i duhovno biće, pa u skladu s time naše emocije mogu uvelike utjecati na cijelo naše biće.
Emocije možemo uzimati svakodnevno kao lijek. Iskazivanje naših emocija, izgovaranje pozitivnih misli i iskrena usredotočenost mogu imati terapeutsko ili ljekovito djelovanje i ubrzati proces ozdravljenja. Svi smo mi barem jednom čuli kako pozitivne misli utječu na stvaranje pozitivnih događaja, ali malo tko misli pozitivno radi današnjeg tempa života. Ipak, trebali bismo uvesti ne jedno, već čak dva zlatna pravila u naš život:
Misli pozitivno i imaj pozitivne osjećaje što češće i što dulje.
Izgovarajte sve osjećaje koje imate svim svojim tijelom.
Ukoliko se potrudimo na pravilan način izražavati svoje emocije možemo reći da će nam naše tijelo postati naša osobna mala ljekarna. Nakon vrlo kratkog vremena primjetili bismo kako nam to puno više pomaže od ranojutarnje gimnastike jer niti jedan sport, voće ili povrće ne mogu učiniti toliko za naše zdravlje kao što možemo učiniti baš mi ukoliko pronađemo ravnotežu u svom životu između našim misli i osjećaja.