Smanjenje tjelesne temperature – prirodno liječenje

Normalna tjelesna temperatura je 36.5 celzijevih stupnjeva. Povišenom temperaturom smatra se sve što prelazi iznad 37 stupnjeva, dok je visoka tjelesna temperatura 40 i iznad toga. Tijelo se pomoću temperature bori protiv infekcija, bakterija, te ju nije potrebno snižavati ukoliko ne prelazi 39 stupnjeva. sve iznad toga potrebno je snižavati, ali i potražiti liječničku pomoć jer temperatura iznad 40 stupnjeva može izazvati ozbiljne posljedice. Ukoliko imate temperaturu zbog prehlade, gripe, to vjerojatno nije previsoka temperatura pa ju probajte sniziti na prirodan način kako biste smanjili potrošnju tableta. Prvo i osnovno je kupanje ili tuširanje. Tu treba pripaziti da voda nije prehladna, ona bi trebala biti oko 35 celzijevih stupnjeva. Isto vrijedi i za hladne obloge koje radite od vode koja je stajala na sobnoj temperaturi. Ako su oblozi ili voda prehladna tijelo na taj način trpi još jedan šok, preveliku razliku u temperaturama što nikako nije dobro. Vrlo je bitno piti dosta tekućine kako ne biste dehidrirali. Pijte čajeve, svježe iscijeđene sokove, te jedite domaće juhe od povrća. Obucite prozračnu odjeću, te slušajte svoje tijelo. Skinite se ako vam je vruće, pokrijte se ako vam je hladno. Ako surađujete sa svojim tijelom prije ćete sniziti temperaturu. Krumpiri će izvući temperaturu iz vašeg tijela. Ogulite ga te narežite na kriške. Stavite ih na tabane te navucite čarape. Nakon što se krumpir osuši, stavite nove kriške. Ogulite i usitnite jedan režanj češnjaka, prelijte sa vrućom vodom te ostavite oko desetak minuta. Pijte lagano ovaj čaj po dvije šalice na dan. napravite čaj i od đumbira. Naribajte malu količinu đumbira te prelijte vrućom vodom. ostavite desetak minuta, zasladite medom te pijte do tri šalice na dan.