Tri načina kako pokrenuti moždane vijuge
Mozak je poput mišića, ako ga ne koristite, on će atrofirati i zahrđati. Da se tako nešto ne bi dogodilo, potrebno ga je redovito vježbati. Potrebni su mu stalni poticaji i novi zadaci jer rutina ubija moždane funkcije. Čak i najmanja promjena izoštrit će mozak i natjerati ga da se više trudi. Stoga stručnjaci preporučuju da se dešnjaci povremeno potpisuju lijevom rukom i obrnuto ili pak da rješavate križaljke, sudoku ili pak poradite na igranju šaha. Upravo u tome leži sva njegova čar, on ima fantastičnu mogućnost da se mijenja i prilagođava, čak i u starijoj životnoj dobi. Vježbanjem se izoštravaju mentalne sposobnosti Redovita tjelovježba blagotvorno djeluje i na mozak. Poboljšava se dotok kisika i cirkulacija čime se izoštravaju mentalne sposobnosti. Time se osigurava bolja sposobnost pohrane novih informacija i omogućava pravovremena rekacija na neočekivane situacije. Vitamin B jača moždane vijuge Osim tjelovježbe i „iskakanja“ iz rutine, da bi mozak dobro funkcionirao potrebno ga je pravilno hraniti. Najbolje je u prehranu uključiti što više ribe, borovnica, rajčica i sjemenki bundeva. Riba obiluje omega-3 masnim kiselinama koje čuvaju živčani sustav i jodom koji poboljšava mentalnu oštrinu. Rajčica obiluje likopenom koji pomaže u sprječavanju štete nastale pri razvoju Alzheimerove bolesti. Borovnice poboljšavaju kratkoročnu memoriju, a sjemenke bundeve su bogate cinkom koji poboljšava pamćenje.
-
Vanesa / Kod 60
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT
-
Sofija / Kod 80
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, NUMEROLOGIJA, ASTROLOGIJA, KRISTALOTERAPIJA, DREVNI RITUALI ZA POSAO, FINANCIJE, LJUBAV I ZDRAVLJE
-
Dija / Kod 64
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: VEDSKA ASTROLOGIJA (JYOTISH), REIKI, TAROT, ORACLE KARTE, DUHOVNI RAZGOVORI
-
Stela / Kod 120
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, VIDOVITOST, GLEDANJE U GRAH, SUDBINSKE KARTE, KRISTALOTERAPIJA, BIOENERGIJA, SPIRITUALIZAM, REIKI, JI JING
-
Sandra / Kod 66
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: NUMEROLOGIJA, TAROT SVJETLOST DUŠE, PSIHOLOŠKI RAZGOVORI
-
Stoja / Kod 31
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: KRISTALNA KUGLA, TAROT, VIDOVITOST, VISAK
-
Goran / Kod 27
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, NUMEROLOGIJA, ENERGIJA NA DALJINU, MAGIJSKI RITUALI
-
Alba / Kod 24
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, SUDBINSKE KARTE, CROWLEY, VISAK, MOLITVE, PODIZANJE ENERGIJE
-
Azra / Kod 02
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: VISAK, TAROT, VIDOVITOST, LJUBAVNA PREDVIĐANJA
-
Jasminka / Kod 56
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: ASTROLOGIJA, NUMEROLOGIJA, TAROT
-
Veki / Kod 76
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: VIDOVITOST, TAROT, CIGANICE, RAD SA ENERGIJAMA, MAGIJSKI RITUALI, ČIŠĆENJE MAGIJE, ZAŠTITA NA DALJINU
-
Tina / Kod 16
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: PSIHOLOŠKI RAZGOVORI, SUDBINSKE KARTE, TAROT, TUMAČENJE SNOVA
-
Grof / Kod 130
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, SUDBINSKE KARTE
-
Jasna / Kod 12
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: NUMEROLOGIJA, VISAK, NEBESKI KRUG, TAROT
-
Mira / Kod 72
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT
-
Mihaela / Kod 62
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, TUMAČENJE SNOVA, VIDOVITOST