Noćne more su neizostavni dio djetinjstva. Svatko od nas barem je jednom kao dijete sanjao nešto ružno. Posljedica je to najčešće straha od mraka s kojim se u odrasloj dobi bori više od 40 posto ljudi. Noćne more u odrasloj dobi javljaju se zbog nakupljenog stresa, poslovnih problema i tjeskobe koje se vezuje uz financijske teškoće, probleme u vezi i s obitelji. No jednako tako mogu ih uzrokovati namirnice koje unosimo, a posebne smetnje stvara začinjene hrana. Začinjena hrana izaziva noćne more Osim što pospješuje pojavu žgaravice i...

San vam pokazuje da ćete novu priliku najbolje iskoristiti odbacite li dio tereta iz prošlosti. Kad čovjek razmišlja o tome kako iz prilike izvući najviše, lako se optereti pretpostavkama o tome što mu za to može zatrebati. No uspjeh je najlakše postići tako da manje vremena ulažete u pripremu, a više u djelovanje prema cilju. Što se više budete pripremali, vjerojatnije je da ćete se vratiti starim oblicima ponašanja kad budete pokušali utjecati na rezultat nove situacije. ...

Kad sanjate beskrajno spremanje kovčega, znači da razmišljate o tome kako stalno nastojite organizirati život tako da u njega utrpate što više aktivnosti. Premda uvijek pokušavate potpuno ispuniti dan, čini se kako vremena nikad nemate dovoljno, a obveza je uvijek previše. Prtljaga simbolizira vašu mogućnost samoispunjenja i snalažljivost da ostvarite sve svoje planove želje. Pritisak da morate uskoro krenuti upućuje na to da biste želje htjeli ostvariti do određenog roka. No koliko god pokušavali organizirati dane, stalno osjećate da...

Punite kovčege jer se spremate za važan put i znate da ubrzo morate poći. No zabrinuti ste da nećete imati mjesta za sve što morate ponijeti pa se stalno pojavljuju novi kovčezi koje valja napuniti. Čak i kad pomislite da ste uspjeli sve natrpati, shvatite da ima još stvari koje morate nekamo ubaciti. Naposljetku vam postane jasno da se nikad nećete spakirati kanite li krenuti na vrijeme. ...

U prisnim smo odnosima skloni prenijeti svoje samopouzdanje i samopoštovanje na partnere. Osobito to vrijedi za nove odnose, kad novog partnera često doživljavamo kao nagradu koja je odraz naših najdubljih želja, umjesto kao sveprisutni oslonac. Naposljetku čak možemo osjećati da je partner nekako odgovoran za našu sreću i zadovoljstvo pa vrlo lako okriviti njega kad smo nezadovoljni sami sobom, umjesto da snažnije vjerujemo u svoje mogućnosti. ...

San vam daje do znanja da na neki način izdajete sami sebe. Gubite vjeru u svoje sposobnosti i vjerojatno se previše oslanjate na tuđe odobravanje kako biste se osjećali željeno i posebno. Umjesto što stalno očekujete da vam drugi podižu samopouzdanje i bude osjećaj privlačnosti, taj vas san potiče da jednostavno budete svoji. Lako je drugima prepustiti odgovornost za vlastite nade i težnje, no sad je vrijeme da ponovno potvrdite vjeru u svoje mogućnosti i svoju svrhu. ...

Snove o partnerovoj nevjeri u pravilu izaziva sumnja u vlastitu spolnost i privlačnost u stvarnom životu. Premda je teško othr-vati se pomisli da partner provodi prisne trenutke s nekim znatno privlačnijim, taj san zapravo često odražava da gubite dodir s nekim temeljnim potrebama pa se osjećate manje privlačno nego obično. Čest je kad vas frustrira neka situacija u životu pa gubite samopouzdanje. Frustriranost i pomanjkanje samopouzdanja obično se javljaju kad prestanete vjerovati svojoj prosudbi i počnete tražiti tuđe odobravanje i...

Gotovo ste sigurni da vas ljubavni partner vara. Kasno dolazi kući, doima se rastresenim i čini se da ga uopće ne zanimate. Grozničavo tražite tragove, no ne uspijevate naći ništa što bi potvrdilo nevjeru. Ipak, vaše se sumnje potvrde kad pronađete fotografiju s ljubavnikom ili ljubavnicom ili uđete u sobu i zateknete ga u strastvenom zagrljaju s drugom osobom. Premda vas otkriće slomi, zadovoljni ste što se s pravom strahovali. Bili ljutiti ili ne, smatrate da vas je partner silno iznevjerio. ...

Gubitak voljene osobe medu najtužnijim je i najbolnijim iskustvima koje moramo podnijeti. Često nam se čini kako je voljena osoba bila dio nas i kako smo taj dio svojeg identiteta zauvijek izgubili. Premda više nije s nama u materijalnom životu, i dalje nas može povezivati s osobinama zbog kojih smo joj bili tako posebni. I premda gubitak voljene osobe može slomiti srce, u njoj i dalje možemo tražiti nadahnuće i istinsku ljubav. ...

Taj san ponovno vas povezuje s dijelom sebe za koji ste mislili da je zauvijek izgubljen. Često se može činiti kao da vas je voljena osoba doista posjetila u snu, no zapravo ponovno dolazite u dodir s onim što vam je ta osoba značila. Jedan od darova koji vam je voljena osoba dala bila je njezina sposobnost da u vama vidi osobine koje često ni sami niste mogli vidjeti. Umjesto prepuštanja tugovanju zbog njezina odlaska, vrijeme je da prihvatite i izrazite sve osobine na koje vas je voljena osoba upozorila. ...