UŽIVO TELEFONOM:
Švicarska 0901/120-021 (3,50 CHF/Min.) Njemačka 0900/330-3330 (1,99€/Min.) Austrija 0900/404-444 (2,16 EUR - VAT incl.) Nizozemska 0909/343-43-43 (0,90 €/min) Norveška 820/77-321 (14,00 NOK) Švedska 0939/111-9068 (20,00 SEK) Slovenija 090/726-788 (1,99 EUR/min) Hrvatska 064/55-22-00 (tel: 3,49 kn/min - mob: 4,78 kn/min) Srbija 0906/240-240 (84 RSD/min) Crna Gora 095/700-002 (0,985 €/min) Mađarska 0690/982-610 (508 HUF/min) Makedonija 0590/77-777 (53,10 ден./min) Kanada 1-900-528-1299 (2,99 CAD/min) Bosna i Hercegovina HT Mostar (Eronet): 094/850-746 (1,84 KM/min); Telekom Srpske (MTel): 094/583-146 (2,45 KM/min); BH Telecom: 094/270-128 (2,42 KM/min)

Namirnice za krvnu grupu A

Odabir hrane za naš organizam izuzetno je bitan. Hrana je ta koja će nam popraviti zdravlje, pomoći nam izliječiti neke bolesti, te nam vratiti zdravlje i dobro raspoloženje. Svaka krvna grupa treba imati svoju određenu prehranu jer se zbog krvne grupe organizam drugačije odnosi prema sastojcima koji dolaze iz pojedinih namirnica. Tako osobe koje imaju krvnu grupu A ne podnose baš mesne prerađevine dok im vegetarijanska hrana odlično odgovara. Sve namirnice koje vam je teško probaviti, izazivaju vam žgaravicu, zbog kojih se...

Namirnice za anemiju

Anemija znači smanjeni broj crvenih krvnih stanica, eritrocita u krvi. Simptomi koji prate anemiju su razdražljivost, česte glavobolje, bljedilo u licu, nedostatak koncentracije, umor, a razlozi mogu biti nedovoljan unos namirnica koje sadrže željezo, krvarenja, posebice menstrulna krvarenja, smanjena fizička aktivnost, bolesti, povećana potreba za željezom u krvi. Ako dođe do anemije ona se treba liječiti, a isto tako, može se liječiti i namirnicama koje sadrže željezo, potrebno ih je samo uvesti u prehranu. Najviše se istiće crveno...

Namirnice za šećeraše

Kada gušterača nije u stanju izlučivati dovoljno inzulina, to znači da osoba boluje od šećerne bolesti, tj. dijabetesa. Obično se znakovi dijabetesa javljaju tek onda kada više nemate izbora, već prijeći na uzimanje inzulina do kraja života. Trebalo bi iz tog razloga redovito provjeravati glukozu u krvi, a obratiti pažnju posebno na djecu jer ih ima sve više kojih pate od dijabetesa. Ukoliko primijetite da je vaše dijete stalno žedno tokom noći i učestalo mokri, trebali biste ga odvesti na pretrage. Pokušajte spriječiti a ne čekati...

Namirnice za imunitet

Naš imunosni sustav nema baš pohvalno stanje. Uz sve obaveze, posao, obitelj, jednostavno ne stignemo paziti na zdravu prehranu pa niti birati neke određene namirnice kako bi se pomoću njih naš organizam zaštitio od nekih bakterija, bolesti. Potrebno je unositi minerale, vitamine, hranjive tvari kako bi se održavalo zdravlje i čuvao imunosni sustav. Današnji užurbani život, stres može uzrokovati pad našeg imunološkog sustava pa bi se za njega trebalo pobrinuti putem unošenja određenih namirnica koje će ga štititi. Poznato je kako...

Namirnice za zdrav doručak

Zdrava prehrana je naravno preporučljiva. Često se dogodi da jedemo na brzinu i to bilo što i samo da pojedemo, tj. da nismo gladni. Više ne uživamo u hrani i to se najčešće događa preko tjedna kada nemamo baš vremena voditi brigu o zdravoj prehrani. Ipak, to i nije toliko teško, uvijek možemo krenuti sa zdravim obrokom u danu i to doručkom. Već je dobro poznata činjenica da je doručak najvažniji obrok i ako želimo brinuti o sebi, brinut ćemo i što jedemo. Nemojte jesti ujutro dok ne ogladnite, ne trebate se forsirati. Kada...

Namirnice za topljenje masnih naslaga

Sa toplijim vremenom svi nekako želimo izgubiti višak masnih naslaga koje smo nakupili tokom zimskih mjeseci. Naravno, to se ne može riješiti preko noći, te neće ići baš lako ako se ne pridržavate nekih pravila. Također, uz zdravu prehranu koja će vam pomoći u topljenju masnih naslaga, morate znati da je bilo kakva vježba jako dobrodošla, a kombinacija zdrave prehrane i vježbe može donijeti samo dobro vašem organizmu. Neke namirnice pomažu nam kod nekih bolesti, prehlada, bakterija i još puno toga, a ove namirnice koje vam...

Namirnice za ravan trbuh

Vjerojatno veliki broj žena želi imati ravan trbuh, ali nažalost nije svima izvedivo. Ipak, većina niti ne zna da za ravan trbuh nije dovoljno samo vježbati nego se i zdravo hraniti, ali i jesti određenu hranu koja će nam pomoći da dođemo do ravnog trbuha i da ga takvog i održavamo. Kako biste bili zdravi, hranili se zdravo i imali ravan trbuh onda trebate jesti šparoge, brokulu, špinat, grah, avokado, jabuke, grejp, češnjak, orahe, tamnu čokoladu, bobičasto voće, piletinu, puretinu, losos, jaja, svinjetinu, bademe, grčki jogurt,...

Namirnice za mršavljenje

Postoje razne dijete koje nam pomažu smršaviti, ali dosta njih zahtjevaju gladovanje te zabranjuju dosta drugih namirnica. Ipak, postoje namirnice koje možete bez problema konzumirati te tako gubiti masti i mršaviti, ali i održavati svoju težinu i to bez prolaženja kroz dijete, gladi i slično. Banane su vrlo zdrave, kako za probavu tako i kod mršavljenja. Kada osjetite želju za slatkim tada narežite pola banane u svoje žitarice, to će vas zasititi, a ovo je i odličan doručak. Kruške su također dobar izvor, čak bolje od jabuka u...

Namirnice za bolju probavu

Teško je nositi se sa lošom probavom, a sa takvom probavom toksini ne izlaze iz tijela već se vraćaju u krvotok i jetru te na taj način mogu uzrokovati glavobolje, loše raspoloženje i loše opće stanje osobe. Nadutost je također prisutna te može stvarati dodatne probleme poput boli. Postoje namirnice koje mogu potaknuti probavu, a neke od njih treba jesti svakodnevno kako bi se stabilizirao rad crijeva. Najbolje namirnice koje biste trebali konzumirati za dobru probavu su banane koje nisu preteške za želudac, zatim đumbir koji možete...

Namirnice bogate kalcijem

Veliki dio ljudi ne uzima dovoljnu količinu kalcija dnevno, a kalcije je izuzetno bitan za razvoj kosti i zuba. Isto tako, regulira krvni tlak, održava zdravlje krvnih žila, poboljšava rad mišića. Svi znaju kako se kalcij unosi putem mlijeka, jedna čaša hladnog mlijeka sadrži 300mg kalcija, a preporučena doza za odrasle osobe je 1000mg dnevno. Na unos kalcija trebaju pripaziti trudnice, tinejdžeri i naravno djeca. Prirodni izvori kalcija su naravno mliječni proizvodi, jogurti, a najviše mlijeko, kalcija ima i u narančama, sardinama,...

Prva <<  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  >> Zadnja
Naslovna | Tarot Centar | Uvjeti korištenja | Polica privatnosti
Sva prava pridržana @ Maratela mreže d.o.o. - 072/700-700 - Usluge smiju koristiti osobe starije od +18 godina. US
Preko 50.000 zadovoljnih tarot korisnika. Nazovite naše tarot savjetnike odmah i uvjerite se u kvalitetu našeg tarot centra.