UŽIVO TELEFONOM:
Švicarska 0901/120-021 (3,50 CHF/Min.) Njemačka 0900/330-3330 (1,99€/Min.) Austrija 0900/404-444 (2,16 EUR - VAT incl.) Nizozemska 0909/343-43-43 (0,90 €/min) Norveška 820/77-321 (14,00 NOK) Švedska 0939/111-9068 (20,00 SEK) Slovenija 090/726-788 (1,99 EUR/min) Hrvatska 064/55-22-00 (tel: 3,49 kn/min - mob: 4,78 kn/min) Srbija 0906/240-240 (84 RSD/min) Crna Gora 095/700-002 (0,985 €/min) Mađarska 0690/982-610 (508 HUF/min) Makedonija 0590/77-777 (53,10 ден./min) Kanada 1-900-528-1299 (2,99 CAD/min) Bosna i Hercegovina HT Mostar (Eronet): 094/850-746 (1,84 KM/min); Telekom Srpske (MTel): 094/583-146 (2,45 KM/min); BH Telecom: 094/270-128 (2,42 KM/min)

Namirnice bogate cinkom

Cink nam je potreban u malim količinama. Jača naš imunološki sustav, pomaže smanjiti kolesterol, poboljšava funkciju mozga, razvoj i rast reproduktivnih organa, ubrzava zacijeljivanje rana, skraćuje vrijeme trajanja virusnih infekcija, pomaže kod proizvodnje i izlučivanja inzulina u gušterači, poboljšava raspoloženje. Manjak cinka mogu imati sportaši jer se cink troši putem treninga, trudnice, pušači, alkoholičari, dijabetičari. Namirnice koje biste trebali jesti kako bi podigli razinu cinka u svojem organizmu su orasi, bademi,...

Namirnice bogate željezom

Željezo je vrlo važno u našem organizmu. Crvena krvna zrnca koja se nalaze u našem tijelu sadrže najviše željeza, a pomoću njih se organizam opskrbljuje kisikom. Ukoliko nema dovoljno kisika tada smo umorni, nemamo energije, pospani smo, što znači da smo anemični, a anemija može uzrokovati i česte glavobolje. Kako bismo unosili željezo u naš organizam na prirodan način tada trebamo konzumirati namirnice koje su bogate željezom. Na prvom mjestu je zasigurno crveno meso, zatim ga slijede grah, soja, slanutak, leća, grožđice,...

Med za akne

Med ima svoja antibakterijska svojstva, pomaže kod raznih oboljenja, dezinficira, čisti kožu a odlično djeluje i protiv dosadnih akni na licu. Akne možda nisu opasne po zdravlju, ali ih nitko ne voli imati i zbog njih se osoba može osjećati dosta depresivno i zapravo bespomočno. Postoje razne maske koje možemo raditi za svoje lice, a najjednostavnija je maska od meda jer vam je potreban samo jedan sastojak, a to je, naravno, med. Med možete nanijeti na lie te ostaviti da djeluje kojih petnaetak minuta, a zatim lice isprati mlakom vodom. Za...

Med za usne

Kao i za puno drugih stvari, med je jako dobar i za naše usne. Nikome nije lijepo vidjeti ispucale usne. One cure koje ih imaju ne mogu često nositi ruž za usne, sjajila jer to jednostavno ne izgleda lijepo na takvim usnama. U tom slučaju, spas je med. On će nahraniti usne, riješiti problem ispucale kože i vratiti lijep i prirodan izgled. Treba znati da nikako nije dobro trgati kožicu sa usana, to usporava obnavljanje, ali može i dosta boljeti. Prvo što treba napraviti je dati usnama jedan dobar piling. Napravite ga od malo meda i običnog...

Med za djecu

Dobro je poznata činjenica da je med itekako zdrav, za jačanje imuniteta, za zdravlje, liječenje nekih bolesti, a najpopularniji je kod liječenja prehlada i gripa. Preporuča se konzumirati med svaki dan, piti ga sa čašom vode ujutro, jesti g sa kruhom, palačinkama i slično. U kojem god obliku ga jeli ili pili je on dobar za vas, ali i za vaše najmlađe. Kod djece se savjetuje da se med počinje davati nakon godine dana starosti. Treba početi sa malim količinama i to na početku dati djetetu samo da malo okusi med. On može biti alergen...

Med za imunitet

Liječenje medom trebala bi biti zastupljenija metoda liječenja, ali nažalost danas malo ljudi zna za što je sve med dobar i za što ga se može koristiti. Med obično stavljamo u čaj i to kada smo prehlađeni i u zimskim danima, ali med bi zapravo bilo dobro koristiti svaki dan za naše zdravlje i jačanje imuniteta, a i liječenje brojnih bolesti. Svako jutro je dobro natašte popiti čašu vode u koju ste stavili žličicu meda i malo cimeta. Ova kombinacija je odlična za jačanje imuniteta, ali i za održavanje svježine zadaha. Također,...

Odmaranje u potpunoj šutnji

Zvonjava mobitela, glazba, promet, zvukovi i riječi često nas svjesno ili nesvjesno smetaju ne samo kako bismo se koncentrirali na ono što činimo nego i da bismo u miru razmislili o onome što bismo željeli, trebali ili mogli ostvariti. Buka spada pod svakodnevni stresogeni faktor i čovjek nema sposobnost privikavanja na nju, pa su otuda reakcije na jak, prodoran i neugodan zvuk po običaju nepovoljne za zdravlje, sigurnost i dobro osjećanje. U srednjoj životnoj dobi, žene su osjetljivije na buku od muškaraca, a u kojoj će nam mjeri škoditi,...

Jesu li vegetarijanci češće depresivni

Kao sistem prehrane vegetarijanstvo je poznato od davnina, na Istoku, prvenstveno u Indiji. Danas oko 30% Indijaca izbjegava meso i vegetarijanstvo im je glavni način prehrane. U Europi ga je propagirao grčki filozof Pitagora u 6. st. pr. Krista; on i njegovi sljedbenici prakticirali su vegetarijansku dijetu iz nutricionističkih i etičkih razloga. Iz Indije dolazi u Europu zahvaljujući Englezima koji su je kolonizirali. Hinduisti vegetarijanstvo smatraju idealom. Nedavno su britanski znanstvenici pokazali da navodne prednosti vegetarijanske...

Biljke koje čiste zrak i tjeraju san na oči

Kvalitetan san neophodan je za dobro zdravlje. Odraslom čovjeku treba od šest do osam sati sna da bi mogao normalno funkcionirati, no mnogi se žele da ne uspiju odspavati ni pola od toga. Razlog za to se krije u stresu koji ih mori, pogrešnom izboru madraca i lošoj kvaliteti zraka. Iako možda na prvu djeluje kao da to nije najbitnija stvar, ona određuje koliko ćete dobro spavati i hoćete li se sljedeće jutro probuditi odmorni. U poboljšanju kvalitete zraka pomažu biljke koje su idealne za spavaću sobu poput svekrvina...

Svaki peti pati od zimskog bluesa, a rješava se vitaminom C i izbacivanjem šećera

Kiša, sivilo i niske temperature krive su za zimski blues koji pogađa oko 20 posto ljudi. Stoga ako se samo želite zavući ispod dekice i ne izlaziti iz stana nekoiko dana, čini se da niste jedini. Nedostatak sunčeva svjetla uzrokuje umor, depresiju, razdražljivost i općeniti pad raspoloženja, a sve ponajviše zbog manjka vitamina D. Vitamin C je prirodni podizač energije Zimski blues može se spriječiti promjenom navika, osobito pojačanim unosom vitamina C koji je poznat kao prirodni podizač energije. Vitamin C snižava hormon stresa...

Prva <<  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  >> Zadnja
Naslovna | Tarot Centar | Uvjeti korištenja | Polica privatnosti
Sva prava pridržana @ Maratela mreže d.o.o. - 072/700-700 - Usluge smiju koristiti osobe starije od +18 godina. US
Preko 50.000 zadovoljnih tarot korisnika. Nazovite naše tarot savjetnike odmah i uvjerite se u kvalitetu našeg tarot centra.