Namirnice za zdrav doručak

Namirnice za zdrav doručak

Zdrava prehrana je naravno preporučljiva. Često se dogodi da jedemo na brzinu i to bilo što i samo da pojedemo, tj. da nismo gladni. Više ne uživamo u hrani i to se najčešće događa preko tjedna kada nemamo baš vremena voditi brigu o zdravoj prehrani. Ipak, to i nije toliko teško, uvijek možemo krenuti sa zdravim obrokom u danu i to doručkom. Već je dobro poznata činjenica da je doručak najvažniji obrok i ako želimo brinuti o sebi, brinut ćemo i što jedemo. Nemojte jesti ujutro dok ne ogladnite, ne trebate se forsirati. Kada osjetite glad, pokušate jesti cjelovite žitarice, možete ih staviti u mlijeko ili jogurt. Također, u tu kombinaciju možete ubaciti i koje voće, banane, borovnice, jagode ili slično, a dobro je i sušeno voće. Jaja su također dobar doručak, a uz njih možete pojesti i neki kruh ili pecivo sa sjemenkama. Sir, vrhnje, mliječni namazi također su dobar izbor za doručak. Vaš jutarnji obrok može biti i neko voće, možete jesti koje god voće želite, ali pokušajte da ne jedete isto voće baš svaki dan. Čaša prirodnog soka uz bilo koji doručak odlično će zaokružiti cijeli obrok.

  • Amelie Bessong / Kod 99




    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: LICENCIRANA VIDOVINJAKINJA, LICENCIRANA PARAPSIHOLOGINJA, ENERGETSKO ISCJELJIVANJE, AFRIČKA MAGIJA, ZAŠTITE SVIH VRSTA, UKLANJANJE UROKA I CRNE MAGIJE, VIDOVNJAČKE KARTE MISS BESSONG

    Broj tel: 064/600-600
    tel:0,93€ - mob:1,12€ min

  • Ela / Kod 151




    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: ASTROLOGIJA, TAROT, NUMEROLOŠKI TAROT, VISAK, FENG SHUI NUMEROLOGIJA, ANĐEOSKI BROJEVI, TUMAČENJE SNOVA, RUNE, KRISTALI, REIKI, TERAPIJA BOJAMA, ANĐEOSKE KARTE, ISCJELJIVANJE ANĐEOSKIM ENERGIJAMA

    Broj tel: 064/600-600
    tel:0,93€ - mob:1,12€ min

  • Elenora / Kod 29




    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: TAROT, LENORMAND, CROWLEY, VISAK, KRISTALNA KUGLA, TERAPIJA KRISTALIMA, ČIŠĆENJE SURE, IZRADA AMAJLIJA ZA LJUBAV, NOVAC, POSAO, UROĐENA VIDOVITOST, ASTROLOGIJA, KRISTALI, KARMIČKA ASTROLOGIJA ANALIZA SNOVA, MAGIJSKI RITUALI

    Broj tel: 064/600-600
    tel:0,93€ - mob:1,12€ min

  • Vesna / Kod 05




    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: NUMEROLOGIJA, ANĐEOSKI I LJUBAVNI TAROT, VISAK, YI CHING, KNJIGA PROMJENA MUDROSTI, RUNE, IZRADA RUNSKIH AMAJLIJA

    Broj tel: 064/600-600
    tel:0,93€ - mob:1,12€ min

  • Irida - Magdalena / Kod 36




    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: TAROT, JIJING, ARHETIPSKI KOTAČ, PRAKTIČNA INTUICIJA, KROMOTERAPIJA, BIBLIOTERAPIJA (TERAPIJA ČITANJEM I PISANJEM), NUMEROLOGIJA, RADIESTEZIJA

    Broj tel: 064/600-600
    tel:0,93€ - mob:1,12€ min

  • Alisa / Kod 106




    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: TAROT

    Broj tel: 064/600-600
    tel:0,93€ - mob:1,12€ min

  • Saša / Kod 73




    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: ANĐEOSKI TAROT, BIOENERGIJA, ROYAL TAROT, CROWLEY TAROT, VIDOVITOST

    Broj tel: 064/600-600
    tel:0,93€ - mob:1,12€ min

Pregled svih savjetnika
         
Ocjena: 4.6 / 5 (525 ocjena)