Jesu li vegetarijanci češće depresivni

Jesu li vegetarijanci češće depresivni

Kao sistem prehrane vegetarijanstvo je poznato od davnina, na Istoku, prvenstveno u Indiji. Danas oko 30% Indijaca izbjegava meso i vegetarijanstvo im je glavni način prehrane. U Europi ga je propagirao grčki filozof Pitagora u 6. st. pr. Krista; on i njegovi sljedbenici prakticirali su vegetarijansku dijetu iz nutricionističkih i etičkih razloga. Iz Indije dolazi u Europu zahvaljujući Englezima koji su je kolonizirali. Hinduisti vegetarijanstvo smatraju idealom. Nedavno su britanski znanstvenici pokazali da navodne prednosti vegetarijanske prehrane su zapravo priče za malu djecu. Dokazali su da su vegetarijanci nezdraviji i mentalno nestabilniji od svejeda. Također je otkriveno da češće imaju rak i srčane napade. U komparaciji s osobama koje jedu velike količine mesa, vegetarijanci češće obolijevaju od 14 standardnih kroničnih bolesti (78%) u koje su uključene astma, dijabetes, migrene i osteoporoza. Unatoč tome što se vegetarijanska prehrana povezuje s boljim zdravljem srca i drugim prednostima, autori studije pišu kako se “malo zna o prednostima ili rizicima” vegetarijanske prehrane na mentalno zdravlje. U zaključku studije se tvrdi kako prehrana može utjecati na raspoloženje na nekoliko načina, uključujući nedostatak ključnih vitamina ili masti, iako se te razine nisu ispitivale.

Pregled svih savjetnika
         
Ocjena: 4.8 / 5 (397 ocjena)