Kakva je korist od negativnih iskustava?

Je li moguće poslije patnje vratiti se na prethodno stanje i da duboko poboljšamo svoje živote? I kako neki ljudi ostanu slomljeni poslije traume, a druge neka negativna situacija – ojača? Naučili su nas da ćemo, što duže budemo lamentirali o negativnim iskustvima, više koristi izvući iz njih, ali znanstvenici tvrde da to ne može biti dalje od istine. Ako se opustimo, mozak dobrim dijelom sam obradi negativna iskustva i izvuče lekcije iz njih pa se povećava šansa da ćemo kad se situacije koje su ih izazvale opet pojave gotovo automatski pametnije reagirati ako ne budemo previše mislili na njih. Traumatska iskustva su uvijek tragičnija i psihološki razornija, bez obzira na vrstu krativnog razovoja koji slijedi. Ovakva iskustva mogu dovesti do dugoročnog gubitka ali i do dobitka. Ustvari često su gubitak i dobitak, bol i rast, u simbiozi. Nedaće nas primoravaju da preispitamo naša uvjerenja i prioritete, mogu nam pomoći da pobjegnemo iz našeg uobičajnog načina razmišljanja. Svatko može sam razviti natprosječnu otpornost na stres i negativnost. U tome pomažu,fizička aktivnost, sport i fitness, ali ključan je uporni, dugoročni posao koji svatko mora obavljati na kontroli svojih doživljaja i “reprogramiranje” mozga iz uređaja koji pamti samo loše stvari u napredni stroj za kvalitetnije sagledavanje života i generator sreće.