Ovako mršavite pomoću mjeseca

Ovako mršavite pomoću mjeseca

Isprobali ste razne dijete, ali nikako da skinete višak kilograma? Vjerojatno je – stanje Mjesecav neodgovarajuće. Mnoge stvari na Zemlji ovise o Mjesecu počevši od životinja, biljaka, mora, a niti ljudi nisu iznimka. Postoje četiri Mjesečeve faze koje različito usmjeravaju živčane impulse i energetske stanice živim organizmima. Ima li zaista mistični Mjesec moć kojom će nam pomoći da sagorimo masnoće? Odnos između tjelesne mase i faze Mjeseca je vrlo jednostavan – ljudsko tijelo se mijenja zajedno s nebeskim tijelom. Kod rastućeg Mjeseca se sve potrošene kalorije infiltriraju, dok kod opadajućeg Mjeseca je ovaj broj neznatan. S dijetom treba krenuti za vrijeme mladog Mjeseca kad je tijelo spremno za detoksikaciju od štetnih materija. Obratite pozornost na ono što konzumirate, unosite u tijelo. Svakako izbjegavajte masti i ugljikohidrate, zaboravite na slatkiše, kruh, rižu i tjesteninu. Za vrijeme punog Mjeseca se ne preporuča post. Tada jedite svjesno, trošite lako probavljivu hranu. Što više jedite voća i povrća, a u večernjim satima konzumirajte samo laganu hranu. Nikako nemojte jesti iza 18 sati, niti dva sata prije spavanja. Pijte puno tekućine, po mogućnosti vode ili čaja. Da bi rezutati bili dobri i trajniji, morate također biti fizički aktivni.

 
Pregled svih savjetnika
         
Ocjena: 4.6 / 5 (446 ocjena)