Evo u čemu možete uživati ako malo popustite uzde

Konstantni stres i nervoza često proizlaze iz toga što stvari moramo držati pod kontrolom. Nije stoga teško zaključiti da je takav život mukotrpan jer na većinu stvari ipak ne možemo direktno utjecati pa ni živciranje nema smisla. Oni koji su opsjednuti kontrolom, tvrde psiholozi, ne zagorčavaju život samo sebi već i svima oko sebe čak i ako toga nisu uvijek svjesni. Ti su ljudi u stalnom “grču”, često se vraćaju u prošlost i razmišljaju što su mogli ili trebali napraviti drugačije ili pak planiraju daleku budućnost – u svakom slučaju rijetko kada jednostavno uživaju u trenutku. Iako nije uvijek lagano opustiti i prepustiti se, jednom kad to napravite život će vas zasigurno nagraditi, a evo i kako:
– počet ćete voljeti ljude onakve kakvi jesu
Nitko se ne slaže baš sa svima u svemu, svatko ima svoj stavi način, stvari koje voli i način na koji riješava konflikte. Ipak, zaljubite se u druge zbog onoga što oni jesu, a ne radi imaginarne slike koju ste stvorili o njima i očekivanja koja od njih imate. I pustite ih, ukoliko su vam bitni, da sami grade svoj put prije nego ih izgubite.
– nećete se zamarati toliko sa onim što drugi misle
Pokušavati se kontrolirati da bi se svidjeli drugima i kako bi oni imali o nama bolje mišljenje i nema baš smisla – netko će nas voljeti dok drugi nikada neće i s tim se moramo pomiriti što prije. Zato savjetujemo da budete prirodni, a ljudi koji zaslužuju biti u vašem životi, i dalje će biti uz vas jer vas vole zbog onoga što jeste. S vremenom ćete primijetiti i da se sve više ljudi želi družiti s vama jer ste ugodno društvo u kojem i oni mogu biti opušteni.
– nećete se zamarati sa onim što se još nije ni dogodilo
Koliko ste puta razmišljali o tome što bi se moglo dogoditi, unaprijed si stvarali pritisak i bili pod stresom i panikom, a na kraju se ništa nije ni dogodilo. Ipak, zbog svoje potrebe za kontrolom već ste proživjeli dovoljnu količinu stresa kao da je do problema zaista došlo. Kome to u životu treba? Dođe li uopće do situacije u kojoj morate reagirati, napravit ćete to. A vaš unutarnji mir ovisi samo o vama samima!
– shvatit ćete da je život nešto drugo
Pokušavajući kontrolirati stvari koje je nemoguće držati pod kontrolom, automatski blokirate sami sebe od prave istine. Promatrajte kako ljudi rade neke stvari bez uplitanja, samo šutite, gledajte i prihvatite da je to tako. Poželite li nekoga ispravljati, preusmjerite misli na nešto drugo dok vam neuplitanje ne prijeđe u naviku, piše The Open Mind.
– otkrit ćete da je život pun lijepih iznenađenja…
Ako ne kontrolirate baš sve i svakoga, dogodit će vam se često i ugodna iznenađenja jer ljudi oko nas mogu biti takvi ako im date priliku. Ne dopuštate li nekome da bude ono što je već ono što ste zamislili, tad prostora za iznenađenja nema. život je kratak i brzo prolazi, a ako ga konstantno držite pod kontrolom propustit ćete mnoga zadovoljstva a život će doći kraju,dok ćete vi biti emotivno prazni i usamljeni… Nemojte dopustiti da život samo prođe pored vas!