Breskva

Ova ukusna voćka danas je raširena po cijelom svijetu, a poznato je više od dvije tisuće njezinih različitih sorti. Breskva potječe s područja Kine, gdje se uzgajala još 1500 godina prije nove ere. Vjeruje se da je Europu stigla zahvaljujući Marcu Polu. Njezin je plod, među ostalim, bogat vitaminima A, B1, B2, B5, B6 i C, kao i kalijem, željezom, fosforom, magnezijem, bakrom i cinkom.
Ipak, snažna ljekovita svojstva kriju se i u listu i cvijetu. Pri tome je prije svega važno da su uzgojeni bez korištenja pesticida ili bilo kakvih umjetnih gnojiva. Cvjetovi se beru u vrijeme dok su još pupoljci, a mogu se koristiti svježi ili pak osušeni u hladu, dok je lišće najbolje brati početkom ljeta te potom osušiti.
Djelovanje cvijeta i lišća prije svega je umirujuće. Uz to, ovi dijelovi breskve potiču mokrenje, izvrsni su u borbi protiv crijevnih nametnika, a uspješno snižavaju povišenu tjelesnu temperaturu. Od listova i cvjetova najčešće se priprema čaj, namijenjen čišćenju organizma, smirenju, ali i ublažavanju grčeva u želucu i crijevima. Od njih se često pripremaju i oblozi, namijenjeni ublažavanju bolova u mišićima i zglobovima, kao i liječenju reumatskih tegoba. Također, učinkoviti su i kod pojave blažih upalnih procesa na koži.