Dud

Dud

Dud je u Hrvatskoj poznat i pod nazivom murva, a od ukupno stotinjak poznatih vrsta u svijetu, na našem području najčešće nailazimo na tri, i to crnu, crvenu i bijelu. Ukusni i sočni plodovi dozrijevaju tijekom ljeta. Bogati su, među ostalim, vitaminima A, B, C, K i E, kao i željezom, magnezijem, kalijem te slobodnim organskim kiselinama i antioksidansima. Vjeruje se da dud, zbog obilja kvalitetnih i korisnih sastojaka, može, među ostalim, usporiti starenje organizma, smanjiti razinu šećera u krvi, ojačati krvnu sliku te pročistiti jetru. Osim toga, dud je koristan kod nekih oblika trovanja, kao i u borbi sa simptomima prehlade. Ujedno regulira krvni tlak. Uz sami plod, za liječenje brojnih bolesti i tegoba, koriste se ujedno i lišće te kora duda.
Dok se bijeli dud najčešće koristi za izradu ljekovitih kozmetičkih preparata, crni se, primjerice, primjenjuje kod problema s probavom i depresijom, tegoba s mokraćnim putovima, kao i u liječenju dijabetesa. Plod se koristi kao i svako drugo voće, a od lišća se najčešće priprema ljekoviti čaj. Ipak, zbog svog snažnog djelovanja, moguće su i neke nus pojave koje se javljaju kod pretjerane konzumacije pa se o preparatima i načinu korištenja najbolje posavjetovati sa stručnjacima.

Pregled svih savjetnika
         
Ocjena: 4.6 / 5 (370 ocjena)