Hladne ruke skrivaju opasne bolesti

S padom temperatura, ruke se u prve na udaru hladnoće. Krvne se žile uslijed niskih temperatura stežu, što najčešće rezultira crvenilom, oslabljenom cirkulacijom i hladnim rukama. No zima nije jedina kriva za hladne ruke, taj problem skriva ozbiljnija zdravstvena stanja.
Loša cirkulacija
Osim pada temperaturnih suma, za hladne ruke može biti kriva i loša cirkulacija. U organizmu se smanjuje protok krvi bogate kisikom i hranjivim nutrijentima, pa srce uzima najviše što može, ali na uštrb udova. Zbog toga su ekstremiteti poput ruku i nogu uvijek hladni. Loša cirkulacija može biti posljedica genetike, stresa ili pak nakupljenog kolesterola koji koči kolanje krvi u žilama.
Anemija
Uz lošu cirkulaciju, jedan do krivaca za hladne ruke je i anemija, odnosno smanjeni udio crvenih krvnih stanica u tijelu. Tijelo ne dobiva dovoljno željeza što znači da ne može proizvoditi dovoljno crvenih krvnih stanica. Kao posljedica javljaju se hladnoća u rukama, umor, bljedilo kože, vrtoglavica i nedostatak daha.
Dijabetes
Hladnoća i trnci mogu biti posljedica dijabetesa. Šećerna bolest remeti rad krvožilnog sustava i slabi cirkulaciju u ekstremitetima pa se javlja stalan osjećaj hladnoće u rukama i stopalima.
Smanjen rad štitnjače
Smanjen rad štitnjače ili hipotireoza usporava metabolizam, a samim time snižava tjelesnu temperaturu što rezultira osjećajem hladnoće u rukama. Hipotireozu karakteriziraju još umor, debljanje i ispadanje kose, a najčešća je kod pripadnica ljepšeg spola.
Raynaudov sindrom
Zbog ovog sindroma ruke postaju hladne i gube osjet. Manje arterije koje opskrbljuju kožu krvlju postaju uske i ograničavaju cirkulaciju pa ruke postaju hladne i crvene. Raynaudov sindrom češći je kod žena nego kod muškaraca. Najčešće je posljedica niskih temperatura i stresa.