Hobiji koji pomažu da mozak ne degradira

Hobiji koji pomažu da mozak ne degradira

Gotovo svatko ima neke hobije u kojima uživa, zabavlja se i opušta. No, jeste li znali da vam neki od tih hobija mogu pojačati kongitivne funkcije i poboljšati pamćenje? Neurofiziolozi su uvjereni – ako se ispravno hranite, vodite aktivan način života i ako posveti određeno vrijeme aktivnostima, mozak se razvija i u starosti ćete biti umniji od drugih. Meditacija pomaže u smanjenju nivoa stresa, krvnog tlaka i poboljšava sposobnost koncentracije. 10 minuta potpunog opuštanja će vam vratiti raspoloženje i pomoći mozgu da radi bolje. Rad u vrtu je iznenađujuće koristan hobi za mozak. Čitanje uči um da se fokusira, proširuje rečnik, razvija maštu, analitičke sposobnosti i čini mozak aktivnijim. Rješavanje zagonetki i aktivnosti koje stimuliraju mozak mogu smanjiti rizik od demencije za čak 60 posto. Slaganje puzzli potiče na razmišljanje, što ima pozitivan utjecaj na intelekt. No, puzzle nisu jedine koja vas čine pametnijima – to čine i križaljke. Svakodnevno rješavajte jednu i moždane funkcije će vam biti bolje. Ljudi koji sviraju neki od instrumenata smatraju se nadarenim i inteligentnim ljudima. Kao i kod učenja stranih jezika, najbolje je ako ste s time počeli udjetinjstvu. Ako ipak niste, nikad nije kasno, jer to definitivno razvija kognitivne funkcije.

  • Ela / Kod 151




    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: ASTROLOGIJA, TAROT, NUMEROLOŠKI TAROT, VISAK, FENG SHUI NUMEROLOGIJA, ANĐEOSKI BROJEVI, TUMAČENJE SNOVA, RUNE, KRISTALI, REIKI, TERAPIJA BOJAMA, ANĐEOSKE KARTE, ISCJELJIVANJE ANĐEOSKIM ENERGIJAMA

    Obavijesti me kada savjetnik bude dostupan Obavijestit ćemo Vas kada savjetnik bude dostupan

    Broj tel: 064/55-22-00
    tel:3,49 - mob:4,78 kn/min

  • Vesna / Kod 05




    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: NUMEROLOGIJA, ANĐEOSKI I LJUBAVNI TAROT, VISAK, YI CHING, KNJIGA PROMJENA MUDROSTI, RUNE, IZRADA RUNSKIH AMAJLIJA

    Obavijesti me kada savjetnik bude dostupan Obavijestit ćemo Vas kada savjetnik bude dostupan

    Broj tel: 064/55-22-00
    tel:3,49 - mob:4,78 kn/min

  • Ariana / Kod 61




    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: ASTROLOGIJA, REIKI, YI-YING, TAROT

    Obavijesti me kada savjetnik bude dostupan Obavijestit ćemo Vas kada savjetnik bude dostupan

    Broj tel: 064/55-22-00
    tel:3,49 - mob:4,78 kn/min

  • Ramona / Kod 104




    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: TAROT, REIKI, ANĐEOSKE PORUKE, RAZGOVORI

    Obavijesti me kada savjetnik bude dostupan Obavijestit ćemo Vas kada savjetnik bude dostupan

    Broj tel: 064/55-22-00
    tel:3,49 - mob:4,78 kn/min

  • Antonela / Kod 117




    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: TAROT, VISAK

    Obavijesti me kada savjetnik bude dostupan Obavijestit ćemo Vas kada savjetnik bude dostupan

    Broj tel: 064/55-22-00
    tel:3,49 - mob:4,78 kn/min

         
Ocjena: 4.9 / 5 (412 ocjena)