Japanci dokazali da pesimisti kraće žive

Japanci dokazali da pesimisti kraće žive

Često znamo ponavljati, obično jer smo i sami negdje čuli, kako stres loše utječe na ljudski organizam. Tako naši savjeti dragim nam ljudima za koje primjetimo da previše brinu uglavnom zvuče poput Treba ti neki ispušni ventil, Poludjet ćeš ako nastaviš sve shvaćati tako tragično ili Od tolikog ćeš se nerviranja razboljeti!. Ovo su samo neke od dobronamjernih fraza koje mnogi upotrebljavaju ne bi li bližnje potaknuli da na život gledaju vedrije. No, malo nas je zaista svjesno činjenice da je znanstveno dokazano kako su pesimisti pod većim mentalnim stresom što ih neposredno dovodi u životnu opasnost! Japanski su znanstvenici naime ustvrdili kako čak i nakon primjene neke od naučenih tehnika savladavanja životnih prepreka, osobe koje misle negativno za razliku od optimista i dalje imaju sve rizike od prijevremene smrti. Nedavno provedeno japansko istraživanje je tako dokazalo kako sam optimizam bez dvojbe može primjetno produžiti život, jer osobe koje smatraju da život nije ni vrijedan truda te da nma smisla živjeti, umiru ranije od onih koji razmišljaju pozitivno. Povećani rizik od prijevremene smrti kod pesimista se povezuje sa kardiovaskularnim bolestima, ali i višom stopom samoubojstava. Japansko je istraživanje pokazalo kako je većina negativnih ljudi osjećala i konkretne, fizičke bolove, te da je jedan dio imao i ograničene fizičke funkcije. Osobe bez takozvanog ikigaija (što bismo u slobodnom prijevodu nazvali pozitivnim duhom) su tijekom istraživanja imale čak 50 posto više šansi da iz bilo kojeg razloga iznenada umru, za razliku od druge skupine koja je vjerovala u radost i smisao života. U prvoj je skupini tako primjećena 60 posto veća mogućnost iznenadne smrti od kardiovaskularnih bolesti, uglavnom od srčanog udara, a utvrđea je i 90-postotna mogućnost smrtnosti od vanjskih uzroka (poput navedenog samoubojstva). Tako se u ovom konkretnom istraživanju proučavala smrt 186 ljudi, a pokazalo se kako je njih čak 90 posto izvršilo samoubojstvo, dok osobe koje su na neki način došle do ikigaija; ili pozitivnog duha i žive s njim u skladu; nikada nisu pomislile oduzeti si život.

 
 
Pregled svih savjetnika
         
Ocjena: 4.6 / 5 (255 ocjena)