Joga poboljšava seksualni život

Joga poboljšava seksualni život

Joga ima puno pozitivnih učinaka na vaše tijelo. Jedan od najboljih je svakako intenzivniji seksualni život. Osim što opušta živce i oslobađa hormone sreće, aktivnost među plahtama potiče imunološki sistem i na kraju krajeva, omogućava vam da živite dulje. Kada shvatite koliko je snažno i lijepo vaše tijelo, energija prikupljena na jogi može vas ohrabriti da otjerate svaku nesigurnosti i dopustite sebi uživanje u seksu. Teško je zadržati sve te jedinstvene poze koje se prakticiraju u jogi, a jači mišići koje time dobijate popravit će vašu izdržljivost u krevetu. Najbolje asane za to su ‘pas koji gleda dole i vrana’. Jogom poboljšate nadzor nad mišićima zdjelice (mišići u donjem djelu trbuha) te mišićima spolnih organa, tako da muškarci mogu imati tvrđu erekciju, a žene snažnije vaginalne mišiće, što daje osjećaj uskosti. Posljedično su i orgazmi intenzivniji. Drugi učinak joge je taj da vam omogući bolji nadzor nad opuštanjem napetosti u mišićima, što vas vodi prema većoj opuštenosti tijekom seksa i također do intenzivnijih orgazama. Kada prakticirate življenje u trenutku koje zagovara joga, primjetit ćete da se možete lakše nositi sa stresom, biti smireniji i sretniji. Uz to, bit ćete svesniji svakog trenutka kojeg ćete provesti s partnerom u krevetu i to će vas dovesti do puno ugodnijih iskustava.

Pregled svih savjetnika
         
Ocjena: 4.9 / 5 (393 ocjena)