Kako obuzdati povremeno čudovište u sebi?
Ljutnja je potpuno normalna i zdrava ljudska emocija. Ali kad izmakne kontroli, ljutnja se pretvara u bijes i postaje destruktivna, te može prouzrokovati brojne probleme – na poslu, u bliskim odnosima i cjelokupnom kvalitetu života. Kad ste biesni, karakteristične su misli koje stimuliraju akciju usmjerenu ka izvoru bijesa, argumenti koje smo zacrtali su u potpunosti istiniti i nikako se ne mogu pobiti. Čak i kada u tijeku rasprave shvatimo da nismo u pravu, nastavljamo po svome istim tempom. Zvuči li vam poznato? Najgore što možete napraviti kad se razbijesnite je da šutite i pravite se da se ništa nije dogodilo. Kad punite čašu vodom u jednom trenutku voda će se početi prelijevati. Analogno tome, gomilanje negativne energije mora eksplodirati na nekome/nečemu ako se postojeći kapaciteti prepune. Najčešće se tada stupi u raspravu visoke frekvencije tako da vas nerijetko mogu čuti i stanovnici susjedne ulice. Događa se prmjerice, da se tada sjetite stvari od prije više mjeseci za koje smatrate da neka osoba nije smjela napraviti i koje su vas povrijedile, ali ste ih prešutjeli. Upravo tako ponovo dolazimo do onoga “bijes stvara bijes”. Pokušajte da razumete postupak druge osobe, a ne je odmah osuđivati. Možda su se različite nepredvidive situacije dogodile vašem prijatelju. Šetnja u prirodi je umirujuća, ali na žalost i često nedostupna. Ako se nalazite u gradu i nemate ovu mogućnost, poželjnija bi bila neka aktivnost koja traži više dinamike kao što je trčanje, aerobik, yoga i nešto slično tome. Pored osnovnog benefita- trenutnog nerazmišljanja o situaciji, tu je još jedan, endorfin! Endorfin je hormon koji se luči nakon fizičkih aktivnosti i daje nam dodatni osjećaj zadovoljstva. Ako ste se dovoljno puta “opekli“ shvativši posljedice svog bijesa i raspamećenosti – bilo bi dobro da osnažite unutrašnje resurse za budućnost i osigurate si bolje reakcije. To ćete najprije postići promatranjem svojih misli i zamenjivanjem negativnih misli, čim se pojave, pozitivnim. Ne dopustite da vas negativnost nadvlada!
-
Sofija / Kod 80
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, NUMEROLOGIJA, ASTROLOGIJA, KRISTALOTERAPIJA, DREVNI RITUALI ZA POSAO, FINANCIJE, LJUBAV I ZDRAVLJE
-
Veki / Kod 76
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: VIDOVITOST, TAROT, CIGANICE, RAD SA ENERGIJAMA, MAGIJSKI RITUALI, ČIŠĆENJE MAGIJE, ZAŠTITA NA DALJINU
-
Dija / Kod 64
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: VEDSKA ASTROLOGIJA (JYOTISH), REIKI, TAROT, ORACLE KARTE, DUHOVNI RAZGOVORI
-
Stoja / Kod 31
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: KRISTALNA KUGLA, TAROT, VIDOVITOST, VISAK
-
Azra / Kod 02
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: VISAK, TAROT, VIDOVITOST, LJUBAVNA PREDVIĐANJA
-
Jasminka / Kod 56
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: ASTROLOGIJA, NUMEROLOGIJA, TAROT
-
Saša / Kod 73
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: ANĐEOSKI TAROT, BIOENERGIJA, ROYAL TAROT, CROWLEY TAROT, VIDOVITOST
-
Tina / Kod 16
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: PSIHOLOŠKI RAZGOVORI, SUDBINSKE KARTE, TAROT, TUMAČENJE SNOVA
-
Marijana / Kod 98
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, TUMAČENJE SNOVA
-
Jasna / Kod 12
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: NUMEROLOGIJA, VISAK, NEBESKI KRUG, TAROT
-
Verica / Kod 35
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, RAZGOVORI
-
Dora / Kod 37
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: NUMEROLOGIJA, VISAK, BIOENERGIJA, SVIJEĆE, TAROT, PSIHOLOŠKI RAZGOVORI
-
Ivančica / Kod 108
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, KRISTALOTERAPIJA, SUDBINSKE KARTE, TUMAČENJE SNOVA, PORUKE ANĐELA, ASTROLOGIJA