Kako smršaviti bez dijete?
Skidanje viška kilograma tema je za koju zanimanje nikada ne prestaje, a znanstvenici i razni alternativci bez prestanka traže nove djelotvorne načine koji bi nam u tome mogli pomoći. Uz milijune različitih dodataka prehrani, dijeta koje se stalno promoviraju kao najučinkovitije te uz beskrajno mnogo stilova vježbanja, uvijek se iznova uzaludno traže načini koji od osobe koja želi smršaviti neće iziskivati puno odricanja, muke i truda. Premda znamo da je za gubitak viška kilograma najvažnije redovito bavljenje kvalitetnom fizičkom aktivnošću i zdrava, balansirana prehrana, čini se kako zaobilazni način možda ipak postoji. Naime, nedavno su objavljeni rezultati studiji čiji autori tvrde kako se tri i pol kilograma može izgubiti bez ikakve potrebe da se mijenja vrsta hrane koju konzumiramo, kao i bez vježbanja. Studija je, naime, istraživala prehrambene navike ispitanika i utvrdila kako većina ljudi u jednom danu uobičajeno jede tijekom razdoblja od 15 sati. No, kada se to razdoblje u kojem jedu smanji na 10 ili 12 sati, nakon nekoliko tjedana može se izgubiti oko tri i pol kilograma, bez yo-yo efekta, odnosno brzog vraćanja na staru kilažu. Važno je da doručak nikada ne bi smjeli jesti prije osam sati ujutro, dok bi posljednji obrok u danu trebali pojesti najkasnije u 18, ili u iznimnim slučajevima, 20 sati.
-
Tena / Kod 17
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, RITUALI, VISAK, ISCJELJIVANJE ANĐEOSKOM ENERGIJOM
Broj tel: 064/55-22-00
tel:3,49kn/0,46€ - mob:4,78kn/0,63€ min -
Vesna / Kod 05
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: NUMEROLOGIJA, ANĐEOSKI I LJUBAVNI TAROT, VISAK, YI CHING, KNJIGA PROMJENA MUDROSTI, RUNE, IZRADA RUNSKIH AMAJLIJA
Broj tel: 064/55-22-00
tel:3,49kn/0,46€ - mob:4,78kn/0,63€ min -
Vanesa / Kod 60
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT
Broj tel: 064/55-22-00
tel:3,49kn/0,46€ - mob:4,78kn/0,63€ min -
Kety / Kod 32
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: VIDOVITOST, ASTROLOGIJA, TAROT, BIOENERGIJA
Broj tel: 064/55-22-00
tel:3,49kn/0,46€ - mob:4,78kn/0,63€ min -
Bruna / Kod 94
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, CIGANICE
Broj tel: 064/55-22-00
tel:3,49kn/0,46€ - mob:4,78kn/0,63€ min -
Azra / Kod 02
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: VISAK, TAROT, VIDOVITOST, LJUBAVNA PREDVIĐANJA
Broj tel: 064/55-22-00
tel:3,49kn/0,46€ - mob:4,78kn/0,63€ min -
Branka / Kod 22
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: NUMEROLOGIJA, TAROT, I CHING, RUNE, ANĐEOSKE PORUKE
Broj tel: 064/55-22-00
tel:3,49kn/0,46€ - mob:4,78kn/0,63€ min -
Dora / Kod 37
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: NUMEROLOGIJA, VISAK, BIOENERGIJA, SVIJEĆE, TAROT, PSIHOLOŠKI RAZGOVORI
Broj tel: 064/55-22-00
tel:3,49kn/0,46€ - mob:4,78kn/0,63€ min -
Verica / Kod 35
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, RAZGOVORI
Broj tel: 064/55-22-00
tel:3,49kn/0,46€ - mob:4,78kn/0,63€ min -
Marijana / Kod 98
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, TUMAČENJE SNOVA
Broj tel: 064/55-22-00
tel:3,49kn/0,46€ - mob:4,78kn/0,63€ min