Kako steći, izgraditi ili podići samopouzdanje?

Koliko puta ste željeli u životu učiniti nešto za sebe, tražiti povišicu na poslu, prići osobi koja vam se sviđa, ili niste imali hrabrosti priznati sebi da ste dovoljno dobri, lijepi, da imate kontrolu nad životom? Samopouzdanje je nužan čimbenik za uspješan i zadovoljstvom ispunjen život. Nemoguće je zamisliti život bez barem malo samopouzdanja jer čovjek kada je siguran u sebe i svoje postupke zrači posebnom energijom, sretniji je i manje podložan stresu. Sigurnost u sebe je nešto od čega bi svi trebali krenuti i što bi trebalo predstavljati temelj za sretan život. Takve osobe zrače pozitivnom energijom i svakim danom privlače sve više ljudi prema sebi. Ako smo zadovoljni sami sobom, možemo osjećati smirenost, samopouzdanje i sigurnost. Bez njega život će vam se pretvoriti u obeshrabrujuću bitku sa sobom i s okolinom. Nikada nemojte sebi govoriti “ja to ne mogu”, “ništa ne vrijedim”, “beskorisna sam”. Promijenite svoj stav u “dat ću sve od sebe”, “uvijek učim na svojim greškama” i “postajem sve bolja”. Nikada nemojte govoriti negativno o sebi. Izbjegavate ljude koji su uvijek namrgođeni i kojima je negativan stav o životu nešto najprirodnije. Nažalost takav način razmišljanja je nasljedan, pa bi se to moglo manifestirati i na vas. Ne dopustite da vas kolege s posla, prijatelji, pa čak i članovi obitelji iskorištavaju. Zauzmite svoj stav. Ne ljutite se i živcirajte zbog stvari koje vam i nisu toliko važne. Nikada nećete dobiti ono što želite, ako to i ne zatražite. Zato, skupite hrabrosti i recite ono što mislite. Više se smijte, jer osim toga što ćete tako biti privlačniji ljudima oko sebe dokazano je kako smijeh liječi puno toga i da može produljiti život.