Recept za sreću: Najbolji savjeti najsretnijeg čovjeka na svijetu

Čovjek je u vječitoj potrazi za srećom i često nesvjestan da ga ista okružuje. Sreća se krije u malim stvarima i sami smo zaduženi za nju. To je vještina koja se treba učiti i njegovati da bi opstala, tvrdi najsretniji čovjek na svijetu, budistički svećenik Matthieu Ricard. Ovaj je Francuz u 20-im godinama života otišao u Himalaju i tamo ostao proučavajući sreću. Čak je i Sveučilište u Wisconsinu u 12-godišnjoj studiji dokazalo da je Matthieu Ricard najsretniji čovjek na svijetu. Ovo su njegovi savjeti za sreću:

Pronađite svoju strast

Pokušajte u životu pronaći strast, nešto što vas pokreće. Nađite vještinu, hobi ili zanimaciju koja će vas ispuniti i inspirirati. To će vas usrećivati i u trenucima kad bude teško. Upravo ćete se u tim momentima moći okretati onome što volite i u tome tražiti utjehu.

Pomažite svima

Pomažite drugim ljudima što više i češće možete, jednostavno ćete se osjećati bolje. Zahvalnost i dobrotu koje će proizaći iz tog čina ne možete mjeriti ni sa čim.

Dijelite svoju sreću

Želite sreću drugima. Time i sebe oslobađate frustracija i negativnih misli koje ne rađaju ništa drugo no još više negativnosti.

Zaboravite na brigu

Ne brinite se. Naiđete li na probleme pokušajte ih riješiti ako možete. A ako ne postoji rješenje, nema se smisla brinuti jer će problem samo djelovati veći no što jest. Pokušajte se smiriti i opustiti te sagledati stvari iz drugačijeg kuta.

Radite na sebi

Radite na sebi stalno i vježbajte svoje vrline. Poradite na svom stavu prema životu, vježbajte svoju dobrotu i brižnost. Ne možete postati sretniji, ako ne radite na svojoj osobnosti.