Regresija

Među alternativnim tehnikama iscjeljivanja proteklih je godina dosta popularna regresija. Riječ je o metodi uz čiju pomoć dobivamo uvid u prošle živote i tako otkrivamo traume i blokade u najdubljoj podsvijesti koje negativno utječu na naš život i narušavaju njegovu kvalitetu. Ova metoda pokazuje nam cjelokupni put duše, kao i sve ono što smo sa sobom donijeli u trenutni život. Regresija može biti hipnotička i nehipnotička. Nehipnotička regresija svakako je bolji izbor, budući da je osoba tijekom cijelog postupka svjesna pa u svakom trenutku može prekinuti proces, ili pak skrenuti pažnju sa slika koje ne želi vidjeti i koje bi eventualno mogle prouzrokovati traumu. Stanje svijesti prilikom nehipnotičke regresije zapravo se može opisati kao nešto između sna i jave, odnosno stanje slično onom u kojem se nalazimo trenutak prije nego što ćemo utonuti u san. Za razliku od toga, kod hipnotičke regresije doživljaj je puno intenzivniji, no stvari mogu izmaknuti kontroli i ugroziti psihičku stabilnost osobe koja se hipnozi podvrgla. Bez obzira na vrstu regresije, ovoj se tehnici ne bi smjele podvrgavati osobe s bilo kakvom vrstom psihičkih bolesti i tegoba. Također, izuzetno je važno tretman odraditi s terapeutom u kojeg imamo povjerenja i kojem ćemo dopustiti da nas vodi kroz prošle živote i tako pomogne pri suočavanju s ponekad vrlo teškim i traumatičnim iskustvima.