Seks pred odlazak na spavanje je garancija za dobar san

Seks pred odlazak na spavanje je garancija za dobar san

Jedna od posljedica modernog stila života je i loša kvaliteta sna, a samo 21 posto svjetske populacije spava preporučenih osam sati. Stručnjaci upozoravaju da je nedovoljno i nekvalitetno spavanje uzrok mnogih oboljenja. Zato svaki šesti liječnik pacijentima koji imaju problema sa snom preporučuje večernji sekskoji osigurava najbolji odmor i najmirnije snove. Osim što on ima pozitivan zdravstveni učinak on je dobra vježba i može smanjiti razinu stresa, a on će također imati pozitivan učinak na poboljšavanje veze s našim parnterom. Istraživanja pokazuju da ljudi koji se seksaju četiri ili više puta tjedno zarađuju plaću koja je za 5 posto viša.

Pregled svih savjetnika
         
Ocjena: 4.5 / 5 (406 ocjena)