Smilje

Smilje je samonikla mediteranska biljka s žutim cvjetovima predivnog mirisa, a najčešće raste na osunčanom kamenjaru i u pukotinama stijena. Moguće ga je pronaći na svim Jadranskim otocima, ali i duž obale, no zbog dugogodišnjeg nekontroliranog i nestručnog branja devastirana je gotovo cijela vrsta, ali i njena staništa, pa je od prošle godine branje na otocima zabranjeno, dok je na obali ograničeno.
Za ljekovitost smilja znali su još stari Grci, koji su ga koristili kao lijek za rane. Njegov je latinski naziv Helichrysum Italicum, no poznato je i pod nazivom imortelle, što simbolizira besmrtnost. Smilje, među ostalim, regenerira oštećena tkiva, djeluje kao anestetik te ima protupalna svojstva. Osim toga, poznato je da djeluje protiv bolova, kao i grčeva u mišićima. Potiče protok žuči, a idealno je za poboljšanje probave. Koristi se u borbi protiv virusnih i bakterijskih infekcija, nesanice, umora, astme, alergija, ali i brojnih problema s kožom, poput ekcema, strija ili ožiljaka. Budući da je izuzetno učinkovito protiv bora i za revitalizaciju umorne kože, svoju je primjenu pronašlo i u prirodnoj kozmetici. Eterično ulje smilja tako je izuzetno cijenjeno, ali ujedno i skupo jer je za proizvodnju samo jedne litre potrebna čak tona cvijetova. Poznat je i hidrolat ili cvjetna vodica od smilja, koja hidratizira i ublažava upale na koži. Može se konzumirati i čaj, no izrazito je gorkog okusa. Dvije čajne žličice osušenog i usitnjenog smilja potrebno je preliti s dva decilitra kipuće vode i piti jednom, najviše dva puta dnevno.