Što je to Kapha doša

Što je to Kapha doša

Kapha doša predstavlja kombinaciju elemenata vode i zemlje. Riječ kapha dolazi od sanskritske riječi shlish što znači “spajati”. Sve što stvara i dozvoljava stabilnost, masivnost, težinu i čvrstinu ima karakter kaphe. Prema Ayurvedi, Kapha tipovi osoba su puni topline i ljubavi, ali kada se nađu u neravnoteži postaju lijeni i skloni debljanju. Odlikuje se snagom, jakom otpornošću tkiva i jakom tjelesnom građom. Ona održava otpornost organizma i podržava imunitet. Glavna lokacija kaphe se nalazi u prsima. Prisutna je u glavi, sinusima, grlu, nosu, ustima, želucu, zglobovima, citoplazmi, plazmi te u tekućim sekretima tijela kao što je sluz. Sve što je teško, uljevito, vlažno, hladno, mekano, ljepljivo, tupo i nepokretno ima kvalitetu kaphe. Kada je kapha u neravnoteži, osobe pretjerano jedu (emocionalno prejedanje) i tako misle da se smiruju. Ne kreću se dovoljno, puno spavaju, bude se umorni i teško ustaju iz kreveta. Astma, problemi sa srcem i usporen rad štitnjače često ukazuju na Kapha neravnotežu u tijelu. Takvim osobama tijelo je sklono zadržavanju vode, stoga trebaju izbjegavati sol. Jake su, krupne i čvrste tjelesne građe; krupnih kostiju, lako se udebljaju i teško smršave. Karakterizira ih masna kosa i koža, krupne okrugle oči, veliki nos, debele usne. Kod emotivne neravnoteže kaphe, osobe se osjećaju apatično, melankolično, depresivno, tužno, beskorisno i staro. Tada znaju biti jako zavidni i posesivni, grčevito se drže za ljude, posao i novac. Odupiru se promjenama, a na stres reagiraju apatijom i mentalnom tupošću.

Pregled svih savjetnika
         
Ocjena: 4.8 / 5 (457 ocjena)