Žene stres liječe hranom, a što je s muškarcima?

Žene stres liječe hranom, a što je s muškarcima?

Prema nekim definicijama, stres je skup nespecifičnih reakcija čovjekovog organizma na štetne faktore iz radnog i životnog okruženja. Faktori koji uzrokuju stres su brojni i raznovrsni – mogu biti fizički: hladnoća, toplina, buka, vibracije, otrovi ili psihološki faktori poput velike odgovornost, poremećenih međuljudskih odnosa, vlastitih neuspjeha, očekivanja i slično. Već je poznata stvar kako žene stresne situacije na poslu i privatnom životu najčešće liječe prejedanjem. Znanstvenici tu potrebu objašnjavaju oslobađanjem kortizola iz nadbubrežene žlijezde, koji se pojačano luči u stresni situacijama. Kortizol, poznat i kao hormon stresa, povećava apetit. Osim ‘bacanjem’ hrane u sebe, žene svoj stres liječe gledanjem romantičnih komedija, šopingom i kavom s prijateljicama ili odlsakom na masažu ili tjelovježbu dok muškarci, pored jedenja, najviše ovaj problem vole riješiti – seksom. Znanstvenici tvrde da muškarcima seks, kao i gledanje porno filmova služi kao bijeg od problema, nervoze i stresa, a usto se seksom oslobađa endorfin, hormon ugode i sreće, nakon čega se osjećaju bolje.

Pregled svih savjetnika
         
Ocjena: 4.6 / 5 (400 ocjena)