Namirnice za anemiju

Namirnice za anemiju

Anemija znači smanjeni broj crvenih krvnih stanica, eritrocita u krvi. Simptomi koji prate anemiju su razdražljivost, česte glavobolje, bljedilo u licu, nedostatak koncentracije, umor, a razlozi mogu biti nedovoljan unos namirnica koje sadrže željezo, krvarenja, posebice menstrulna krvarenja, smanjena fizička aktivnost, bolesti, povećana potreba za željezom u krvi. Ako dođe do anemije ona se treba liječiti, a isto tako, može se liječiti i namirnicama koje sadrže željezo, potrebno ih je samo uvesti u prehranu. Najviše se istiće crveno meso, zatim slijede puretina, školjke, svinjska i pileća jetra, škampi, sardine, krumpir, šparoge, leća, grah, žitarice, dagnje, orašasto voće, kelj, špinat, prokulice, kupus, brokula, voće. Trebalo bi ove namirnice uvesti u svakodnevnu prehranu, a to znači da treba jesti raznovrsnu hranu. Obično su trudnice te koje imaju povećanu potrebu za željezom, zatim djeca, adolescenti i dojenčad.

  • Amelie Bessong / Kod 99




    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: LICENCIRANA VIDOVINJAKINJA, LICENCIRANA PARAPSIHOLOGINJA, ENERGETSKO ISCJELJIVANJE, AFRIČKA MAGIJA, ZAŠTITE SVIH VRSTA, UKLANJANJE UROKA I CRNE MAGIJE, VIDOVNJAČKE KARTE MISS BESSONG

    Broj tel: 064/600-600
    tel:0,93€ - mob:1,12€ min

  • Ela / Kod 151




    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: ASTROLOGIJA, TAROT, NUMEROLOŠKI TAROT, VISAK, FENG SHUI NUMEROLOGIJA, ANĐEOSKI BROJEVI, TUMAČENJE SNOVA, RUNE, KRISTALI, REIKI, TERAPIJA BOJAMA, ANĐEOSKE KARTE, ISCJELJIVANJE ANĐEOSKIM ENERGIJAMA

    Broj tel: 064/600-600
    tel:0,93€ - mob:1,12€ min

  • Elenora / Kod 29




    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: TAROT, LENORMAND, CROWLEY, VISAK, KRISTALNA KUGLA, TERAPIJA KRISTALIMA, ČIŠĆENJE SURE, IZRADA AMAJLIJA ZA LJUBAV, NOVAC, POSAO, UROĐENA VIDOVITOST, ASTROLOGIJA, KRISTALI, KARMIČKA ASTROLOGIJA ANALIZA SNOVA, MAGIJSKI RITUALI

    Broj tel: 064/600-600
    tel:0,93€ - mob:1,12€ min

  • Vesna / Kod 05




    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: NUMEROLOGIJA, ANĐEOSKI I LJUBAVNI TAROT, VISAK, YI CHING, KNJIGA PROMJENA MUDROSTI, RUNE, IZRADA RUNSKIH AMAJLIJA

    Broj tel: 064/600-600
    tel:0,93€ - mob:1,12€ min

  • Irida - Magdalena / Kod 36




    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: TAROT, JIJING, ARHETIPSKI KOTAČ, PRAKTIČNA INTUICIJA, KROMOTERAPIJA, BIBLIOTERAPIJA (TERAPIJA ČITANJEM I PISANJEM), NUMEROLOGIJA, RADIESTEZIJA

    Broj tel: 064/600-600
    tel:0,93€ - mob:1,12€ min

  • Alisa / Kod 106




    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: TAROT

    Broj tel: 064/600-600
    tel:0,93€ - mob:1,12€ min

  • Saša / Kod 73




    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: ANĐEOSKI TAROT, BIOENERGIJA, ROYAL TAROT, CROWLEY TAROT, VIDOVITOST

    Broj tel: 064/600-600
    tel:0,93€ - mob:1,12€ min

Pregled svih savjetnika
         
Ocjena: 4.8 / 5 (257 ocjena)