Ashwaganda – ljekovita biljka

Ashwaganda je jedna od najpoznatijih ayurvedskih ljekovitih biljaka, a poznata je prvenstveno prema svom svojstvu pomlađivanja organizma. Također, djeluje kao afrodizijak, no koristi se i za liječenje brojnih bolesti i tegoba. Ova biljka potječe s područja Indije, a u ostatku svijeta poznata je i pod nazivom indijski ginseng, ili pak zimska trešnja. Raste u obliku srednje visokog grma, sa sitnim crvenim plodovima.
Ashwaganda snaži cijeli organizam te ima izuzetno povoljan utjecaj na imunitet pa se može koristiti preventivno protiv razvoja brojnih virusnih i bakterijskih infekcija.
Posebno je preporučljiva osobama koje boluju od visokog krvnog tlakom, kao i onima koji pate od bolova u želucu. Uz to, poznato je i da dovodi u ravnotežu hormonalni sustav, kao i da pomaže kod stresa i napetosti. Osim toga, ashwaganda povoljno utječe na probavni sustav. Budući da dišne organe čisti od viška sluzi, izuzetno je korisna i kod plućnih bolesti.
Također, povoljno utječe i na funkcije mozga, pa je pogodna za sve osobe koje imaju problem s pamćenjem ili pak koncentracijom. Izvrsno djeluje i na kožu te se stoga primjenjuje u liječenju ekcema ili, primjerice, za ubrzavanje oporavka kože od ožiljaka.