Biljke koje mogu pomoći kod seksualne disfunkcije

Današnji način života – stres, napetost, nekvalitetna prehrana, pretjerana konzumacija alkohola, pušenje i fizička neaktivnost za posljedicu nosi probleme s erekcijom. Smanjenje seksualne moći s vremenom pogađa većinu muškaraca, osobito nakon 40-e godine. Danas su muškarcima široko dostupni pripravci s ekstraktima biljaka za koje se vjeruje da povećavaju seksualnu želju, potiču erekciju te istovremeno potpomažu zdravlje prostate. Osim što određene biljke imaju znanstveno dokazanu učinkovitost, ne nose sa sobom ozbiljnije nuspojave što ih čini vrlo popularnim odabirom među muškom populacijom pogođenom nekim oblikom erektilne disfunkcije. Najtraženije biljke koje pomažu pri seksualnoj disfunkciji: ginseng, maka, epimedium i tribulus. Smatra se da aktivni sastojci ginsenga – ginsenozidi uzrokuju povećano otpuštanje dušičnog oksida koji širi krvne žile i omogućuje bolji protok krvi u penis. Također, ginseng potiče vitalnost i izdržljivost organizma te se vjeruje da potiče libido u oba spola. Maca jača snagu, izdržljivost, libido i poboljšava plodnost. Danas se vjeruje da postoji dovoljno dokaza da Tribulus potiče seksualnu želju i moć. Biljka kao glavne aktivne tvari sadrži saponine, ipak sam mehanizam djelovanja do danas nije razjašnjen. Neko vrijeme se smatralo da saponini podižu razinu muškog spolnog hormona testosterona, međutim najnovije studije opovrgavaju takav učinak Epimedium se stoljećima se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini za poboljšanje seksualne funkcije kod muškaraca. Smatra se da te aktivne tvari potiču nastanak dušikovog oksida koji djeluje vazodilatacijski i tako pojačava erekciju i pomaže u njenom održavanju.