Čakre – vrtlozi energije

Sam sustav čakri ili energetskih središta ustanovljen je i priznat već tisućama godina. Iako je trebalo dugo vremena, danas se sve više uvažava i u zapadnoj kulturi, čak i među liječnicima. Premda u klasičnoj medicini ovakva istočnjačka mišljenja uglavnom nisu priznata, sve je više lječnika koji čakre ne zanemaruju u potpunosti pri pristupu pacijentu i dijagnosticiranju. Ukratko, sve je tanja granica između discipline i alternative, zapada i istoka. Širenje znanja o čakrama zapadnim svijetom dogodilo se naglo (kao što smo naglo počeli preuzimati i druga znanja sa Istoka) pa smo vrlo brzo uvidjeli da je teorija o čakrama kao izvorima ljudske energije itekako primjenjiva, pa čak i u kombinaciji sa zapadnjačkim metodama i saznanjima.
Utjecaj na organizam, emocije i misli
Najkraće objašnjenje čakre bilo bi vrtlog naše energije i snage. Sama riječ čakra, odnosno chakra sanskrtskog je podrijetla i znači kolo ili vrtlog. One označavaju centar energije i svijesti u organizmu. Bitno je naglasiti da nisu materijalna i anatomski dokaziva središta – čakre su vrtlozi energije ljudske aure te središta naše snage a utječu na naš cijeli organizam – na organe, krvotok, aktivnost hormona, ali i na emocije i misli. Transformiraju kozmičku životnu energiju (naš chi) koja neprekidno struji ljudskim tijelom. Nakon toga ju preuzimaju skupljaju i pripremaju za tjelesne, duhovne i misaone procese.
Iako ih odmah povezujemo sa istokom i Indijom jer od tamo sva učenja o njima i potječu (a prve zapise o čakrama nalazimo u svetim vedskim indijskim spisima) čakre čovjek može spoznati neovisno o tome kojoj kulturi i religiji pripada ili u kom vremenu i na kojem mjestu živi.
Čakre i zdravlje
Svaka čakra ima svoju prednju i stražnju stranu. Prednja strana povezana je s osjećajima a stražnja sa voljom. Čovjek se tako smatra zdravim ako su mu čakre usklađene i otvorene za protok energije; što više energije protječe kroz čakre čovjek je zdraviji. Ako čakra pak ne može metabolizirati energiju kažemo da je blokirana. Tok energije je preslab pa pojedini dijelovi tijela nisu opskrbljeni s dovoljno energije. Stoga postepeno nastaju ‘kvarovi’ i smetnje koje prepoznajemo kao bolesti ili različite psihičke poteškoće na materijalnoj razini čovjekovog postojanja.
Sedam je glavnih čakri i svaku od njih određenim tehnikama i znanjima možemo ojačati, deblokirati, aktivirati, energizirati i zaštiti.
Sve imaju svoju boju, element, planet te pozitivne i negativne duhovne aspekte, kao i pokazatelje poremećaja, kristale kojima se mogu jačati i slično. Ovdje donosimo najuže značajke svake čakre.
Sedam čakri
Muladhara čakra
U ovoj se, temeljnoj čakri, preuzima i prerađuje energija iz zemlje i prirode. Često ju se naziva i prvom čakrom, središtem ili korijenskom čakrom. Smještena je u području trtične kosti, između međice i anusa. Djeluje na nadbubrežnu žlijezdu, a preko nadbubrežne žlijezde na lučenje kortizona i adrenalina. Utječe i na otpornost na stres i osjetljivost na alergije. Crvena boja kojom se prikazuje ova čakra predstavlja jaku životnu energiju, snagu i strast.
Element je zemlja, a planet Merkur. Pozitivni duhovni aspekti su joj razvijanje životne energije, volje, snage, samoočuvanja, izdržljivosti, ritma; povezanost sa zemljom i prirodom, iskonsko povjerenje, ustrajnost, probitačnost a
Negativni duhovni aspekti egoizam, nagonsko djelovanje, tromost, egzistencijalni strah
Duhovni pokazatelji poremećaja: strahovi, slabost, depresije, nedostatak samopouzdanja, usmjerenost ka ljudima koji ulijevaju sigurnost.

Svadhisthana čakra
Energetsko je središte spolnosti i životne radosti. Svadhisthana znači slatkoća i ukazuje na tjelesne i putene radosti. Učestali nazivi su druga čakra, sakralna čakra, središte spolnosti, a smještena je u području sakruma, iznad spolnih organa. Djeluje na spolne žlijezde – testisi, jajnici. O funkciji spolnih žlijezda ovisi proizvodnja spolnih stanica i hormona. Utječući na spolne žlijezde, druga čakra utječe i na raspoloženje i osjećaje. Narančaste je boje, a narančasta boja aktivira impulse koji povećavaju kreativnost i volju za životom. Element joj je voda, a planet Venera. Pozitivni duhovni aspekti: svijest o vlastitoj tjelesnosti, vitalnost, kreativnost, iscjeljujuća energija, moć oplođivanja, strast, životna radost i ženska energija. Negativni duhovni aspekti: ovisnost o tjelesnim užicima, nagonsko djelovanje, agresivnost, djelovanje pod pritiskom, destruktivnost, osjećaji krivnje, strah od gubitka, ljubomora. Duhovni pokazatelji poremećaja: gubitak snage, stvaralačke krize, seksualna bezvoljnost, depresivna stanja, sklonost ovisnostima.
Manipura čakra
Manipura se može prevesti kao sjajni dragulj. Prema učenju yoge manipura čakra glavni je akumulator energije iz kojeg se po cijelom tijelu širi životna energija prana ili chi. Učestali nazivi su još i treća čakra, pupčana čakra, središte solarnog pleksusa. Smještena je iznad pupka, područje trbuha, između prvog pršljena i dvanaestog kralješka torakalnog dijela kralježnice. Manipura je povezana s gušteračom. Ona izlučuje brojne enzime za probavu, inzulin te utječe na regulaciju izmjene ugljikohidrata. Manipura je prikazana žutom bojom.
Element je vatra, a planet Mars.
Glavne teme: osjećaji, snaga volje, moć, samokontrola, osobnost, raspodjela životne energije u tijelu
Pozitivni duhovni aspekti: samosvijest, emocionalnost, suosjećanje, senzibilnost, probitačnost, spontanost. Negativni duhovni aspekti: bezosjećajnost, sentimentalnost, samosažaljenje, ljubomora, zavist, opsjednutost moći, bezobzirnost, agresivnost..
Anahata čakra
Anahata znači neoštećen, neokrnjen i tvori samo središte čovjeka, te povezuje donje tri čakre, koje su povezane s instinktima, s gornje tri čakre više ljudske svijesti. Učestali nazivi su još i četvrta čakra, prsno središte, srčana čakra. Smještena je u visini srca, u sredini prsa. Anahata djeluje na prsnu žlijezdu koja ima značajnu ulogu u razvoju imuniteta, pa slabljenje energije u četvrtoj čakri može se manifestirati kroz alergije, astmu, sklonost zaraznim bolestima ili raku. Četvrta čakra neizravno djeluje na sazrijevanje limfocita.
Anahata je zelene boje.
Element je zrak, a planet Jupiter. Pozitivni duhovni aspekti: suosjećanje prema bližnjemu, toplina osjećaja, osjećaj za pripadnost skupini, osjećaj vlastite vrijednosti, umjetničko izražavanje, tolerancija, otvorenost, zdravo rasuđivanje..
Negativni duhovni aspekti: samodopadnost, umišljenost, hladnoća, bezosjećajnost, ogorčenost, samoća, izdvajanje, problem u kontaktiranju s ljudima, neprijateljsko ponašanje, loše rasuđivanje…
Vishuddha čakra
Vishuddha znači čistiti, a tvori u ljudskom tijelu središte zvuka i riječi. Učestali nazivi su još i peta čakra, vratna čakra, grkljansko središte. Smještena u cervikalnom dijelu kralježnice, područje grkljana. Vishuddha djeluje na štitnjaču i sporednu tiroidnu žlijezdu. Potiče izmjenu tvari i razinu energije te utječe na živčani sustav. Regulira količinu kalcija, koji je važan za kosti i zube. Vishuddha je svijetloplava.
Element je eter, a planet Saturn. Pozitivni duhovni aspekti: izražena sposobnost komuniciranja, skladna samosvijest, raznovrsni interesi, sposobnost učenja i koncentracije, racionalno razmišljanje, moć razlučivanja, sigurnost u govoru i glasu, sluh za glazbu, dobro razvijena osobnost.
Negativni duhovni aspekti: ovisnost o slavi, netolerantnost, bijeg od stvarnosti, prenaglašen intelekt, težnja ka moći
Duhovni pokazatelji poremećaja: sramežljivost, kompleksi, zbunjenost, strah od izolacije, nedostatak mogućnosti izražavanja, strah od izražavanja vlastitog mišljenja, problemi s govorom, mucanje…
Ajna čakra
Ajna znači znanje, spoznaja i duhovno je središte, omogućuje pozornost i svjesnost. Učestali nazivi su još i šesta čakra, čeona čakra, treće oko. Smještena je između obrva, na sredini čela, iznad korijena nosa. Ajna djeluje na funkciju hipofize. Ona upravlja cijelim sustavom endokrinih žlijezda te utječe na imunološki i živčani sustav, kao i na psihu. Šesta čakra najvažnija je za održanje općeg zdravlja.
Ajna je tamnoplave, indigoplave boje.
Planet je Uran. Pozitivni duhovni aspekti: duhovna povezanost, samouvjerenost, stvaralačka energija, intuicija, prosvjećenje, iscjeliteljska energija, moć vizualizacije, otvorenost za nove ideje, kontrola misli.
Negativni duhovni aspekti: samoživost, narcisoidnost, težnja ka moći, nedostatak odgovornosti,
slaba koncentracija i moć učenja, vrludave misli, strahovi, osjećaj besmisla, praznovjerje, duhovna zbunjenost…
Sahasrara čakra
Sahasrara znači tisućuslojan, a simbol joj je lotos sa tisuću latica. Brojka 1000 predstavlja savršenstvo i potpunost te time ukazuje i na važnost Sahasrare. Učestali nazivi su još i sedma čakra, krunska čakra, tjemeno središte. Smještena je na vrhu lubanje, na samom tjemenu glave. Sahasrara stimulira funkciju epifize. Ona upravlja upijanjem svjetlosti i ritmom izmjenjivanja budnih stanja i onih u snu. Poremećena čakra može izazvati nesanicu i depresije. Sedma čakra djeluje na cijeli organizam. Ako je strujanje energije u tom području preslabo, posljedica mogu biti kronične bolesti, živčane tegobe, kao i bolesti opasne po život.
Boje sahasrare su bijela, ljubičasta, zlatna.
Planet je Neptun. Pozitivni duhovni aspekti: povezanost s univerzumom, duhovna snaga, odretanje spiritualnom, religioznost, vjera, sveobuhvatno znanje, introspekcija.
Negativni duhovni aspekti: sklonost crnoj magiji, praznovjerje, nedostatak zanimanja za svjetovno postojanje, povučenost…