Čitanje čuva život

Čitanje čuva život

Čitanje je izuzetno važno za razvoj mozga i koncentraciju, a većina uspješnih ljudi vrijeme voli provoditi s knjigom u ruci. Osobe koje vole čitati ujedno imaju bolje pamćenje, bolje pišu i dobri su govornici. Također, čitanje pomaže u borbi protiv stresa i depresije, jača empatiju, potiče kvalitetniji san te smanjuje rizik od razvoja Alzheimerove bolesti. Svemu tome sada treba pridodati i najnovije otkriće znanstvenika s Yalea, čija je znanstvena studija utvrdila kako čitanje produžuje život. U ovoj je studiji sudjelovalo više od tri i pol tisuće ispitanika starijih od 50 godina, a bili su podijeljeni u tri različite skupine. Prvu skupinu činile su osobe koje čitaju više od tri i pol sata tjedno, drugu oni koji čitaju do tri i pol sata tjedno, dok su u trećoj skupini bili oni koji uopće ne čitaju knjige. Pokazalo se kako osobe koje čitaju više od tri i pol sata tjedno imaju čak 23 posto manje šanse da će umrijeti u razdoblju od idućih 12 godina, u usporedbi s onima koji ne čitaju. Kod osoba koje čitaju do tri i pol sata, ta šansa iznosila je 17 posto. Ujedno, pokazalo se kako većinu ljubitelja knjiga čine visoko obrazovane pripadnice nježnijeg spola, čija su primanja veća od prosječnih.

Pregled svih savjetnika
         
Ocjena: 4.9 / 5 (281 ocjena)