Gubljenje kilograma uz kućanske poslove
Višak kilograma vrlo često nas opterećuje pa stalno tražimo načine kako brzo smršaviti, a da se pri tome ne moramo pretjerano truditi. U skladu s tim u javnosti se stalno pojavljuju brojne nove dijete i učinkoviti načini vježbanja koji nam mogu pomoći da izgubimo neželjeni višak kilograma. Uz čudotvorne preparate koji se nude na tržištu obećavajući potpuno nerealne rezultate, ali i brojne tehnike treninga, negdje usput smo zaboravili da kalorije zapravo trošimo baš svakom fizičkom aktivnošću, pa tako čak i banalnim radnjama. Najčešće ih obavljamo uopće ne razmišljajući o tome da nam zapravo pomažu i da mogu biti učinkovite. Neke od njih su najobičniji kućanski poslovi koji radimo svakodnevno, a uz to su vrlo korisni za liniju. Primjerice, ako svaki dan peremo posuđe samo petnaestak minuta, izgubit ćemo oko 560 kalorija. Nadalje, u sat vremena pranja prozora troši se 325 kalorija, a jednako je učinkovito i košenje travnjaka. Oko 90 kalorija možemo izgubiti dok usisavamo, ako to činimo pola sata. Također, pranjem i vješanjem odjeće za sat vremena možemo izgubiti nešto manje od 80 kalorija. Osim toga, djelotvorne su i aktivnosti u vrtu, što znači da za samo pola sata rada u vrtu možemo izgubiti nešto više od 210 kalorija.
-
Ela / Kod 151
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: ASTROLOGIJA, TAROT, NUMEROLOŠKI TAROT, VISAK, FENG SHUI NUMEROLOGIJA, ANĐEOSKI BROJEVI, TUMAČENJE SNOVA, RUNE, KRISTALI, REIKI, TERAPIJA BOJAMA, ANĐEOSKE KARTE, ISCJELJIVANJE ANĐEOSKIM ENERGIJAMA
-
Zorka / Kod 105
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: ASTROLOGIJA, TAROT, CIGANSKE KARTE
-
Vesna / Kod 05
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: NUMEROLOGIJA, ANĐEOSKI I LJUBAVNI TAROT, VISAK, YI CHING, KNJIGA PROMJENA MUDROSTI, RUNE, IZRADA RUNSKIH AMAJLIJA
-
Alba / Kod 24
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, SUDBINSKE KARTE, CROWLEY, VISAK, MOLITVE, PODIZANJE ENERGIJE
-
Antonela / Kod 117
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, VISAK