Inteligenti ljudi kasno liježu

Inteligenti ljudi kasno liježu

Inteligenti ljudi kasno liježu

Razina inteligencije usko je povezana s navikama spavanja, a osobe s visokim stupnjem inteligencije liježu puno kasnije od prosjeka, pokazuju istraživanja. Naime, osobe prosječne ili niske inteligencije imaju potrebu za spavanjem u vrijeme uvriježeno još od davnina kod naših predaka, koji su na počinak odlazili sa zalaskom sunca, a ustajali ranom zorom. S druge strane, inteligentni ljudi te ustaljene obrasce uspješno ignoriraju, kreirajući vlastita pravila koja im odgovaraju. Prema američkom istraživanju u kojem su sudjelovale mlade osobe u dvadesetim godinama života, ljudi čiji je kvocijent inteligencije veći od 125, radnim danom liježu iza ponoći, odnosno oko 00:30, a ustaju nešto prije osam sati. Kada su u pitanju vikendi, tada navečer ostaju još duže budni, odlazeći u krevet tek oko 1:45, dok ustaju uglavnom kratko nakon 11 sati. S druge strane, osobe čija je inteligencija prosječna, radnim danom liježu kratko nakon ponoći, a ustaju oko 7:30. Vikendom pak odlaze na počinak oko 1:10, dok ustaju petnaestak minuta nakon 10 sati. Oni najmanje inteligentni, tokom tjedna idu u krevet čak 20 minuta prije ponoći te potom ustaju oko 7:20. Vikendom su u „krpama“ već oko 12:30, a na nogama su već oko 10.

Pregled svih savjetnika
         
Ocjena: 4.8 / 5 (365 ocjena)