Koliko je važna kontemplacija

Koliko je važna kontemplacija

Kontemplacija dolazi od latinske riječi contemplatio, što znači duhovno motrenje, gledanje, zrenje. To je zapravo unutarnja molitva koju nazivamo čistom molitvom ili “molitvom srca”. Kontemplacija je redovita praksa u Kući aikida i neizbježna u razvoju svijesti i ostvarenju cjelovitosti bića. Kako se izvodi kontemplacija? Mirno se sjedi i povlači u nutrinu. Ne treba se raditi ništa drugo. Većini nas se to čini neizmjerno teško, no uz prave učitelje i redovno vježbanje postaje ne samo užitak, već svakodnevna potreba. Kontemplacija uključuje opušteno sjedenje, disanje i pažnju, a vodi smirivanju, opuštanju i otpuštanju svih sadržaja svijesti koji čine naš površni ja – koji čine misli, osjećaji koje proizlaze iz odnosa osjećajnog, voljnog i misaonoga dijela ljudske psihe. Kontemplacija je nadpredmetni oblik molitve. To je vježba uranjanja u dubine bitka bez riječi i slika, kako bi se tako Boga iskusilo na dublji način pomoću mirnoće. Volja, razum i osjećaji se pritom smiruju, pri čemu budna pozornost pripravlja put do iskustva Božanske tajne.

         

Ocjena: 4.8 / 5 (560 ocjena)