Ono si što treniraš: Što vrsta tjelovježbe govori o vama

Vrsta tjelovježbe koju biramo puno govori o našoj osobnosti. Ona otkriva naše pravo „ja“, pa tako staloženi ljudi biraju trčanje, oni koji se vole pokazivati ples na šipci, a opsjednuti svojim izgledom pilates i teretanu. Provjerite što vaš režim vježbanja govori o vašem karakteru.
Trčanje
Klubovi za trčanje trenutačno su totalno trendi, ali vi ste se time bavili i prije nego je bilo moderno. Ovu vrstu vježbe biraju staloženi ljudi koji se prije svega žele riješiti stresa i razbistriti glavu. Vole trčati na otvorenom, stoga ne čudi što groze teretane.
Ples na šipci
Sve popularniji način tjelovježbe biraju ljudi otvoreni i komunikativni ljudi koji vole biti u središtu pozornosti. Oni se vole dokazivati stoga će se na treningu trudi sve napraviti bolje od drugih. Njihov natjecateljski duh ne miruje, pa se brzo zasite jednoličnih treninga i vole isprobavati nove stvari.
Joga
Jogom se bave smireni, duhovni ljudi koji traže bijeg od stvarnosti. Oni se na kratko žele maknuti od užurbane svakodnevice, a većina ih jogu smatra načinom života. Rijetko ih što može izbaciti iz takta i krasi ih visoki prag tolerancije.
Pilates
Za razliku od obožavatelja joge, oni koji vježbaju pilates žele što prije utegnuti tijelo. Nije im toliko bitno da otvore čakre ili meditiraju, već da izgledaju poput supermodela. Ne propuštaju svoje treninge, a svoje prijatelje najčešće „dave“ svojim vježbama za noge, stražnjicu i trbuh.
Teretana
U teretanu idu ljudi koji sustavno rade na svom tijelu. Oni vole lijepo izgledati i neće to propustiti naglasiti kad god stignu. Najviše vole pričate o težinama koje dižu i proteinima koje konzumiraju. Pravi su „fanatici“ kad je u pitanju zdrava prehrana i nećete ih vidjeti da jedu brzu hranu. Ponekad čak s prijezirom gledaju na ljude koji su se malo zapustili.