Pisanje dnevnika kao terapija
Dokazano je kako pisanje dnevnika pozitivno utječe na zdravlje. Psiholozi su potvrdili kako ono pozitivno utječe na fizičko i psihičko stanje osobe, pa često svojim odraslim klijentima savjetuju da pišu dnevnik, jer je to svojevrsna terapija koja smanjuje stres, umanjuje simptome astme, artritisa. povećva imunitet i pomaže da se osjećamo bolje. Bilježenje događaja u dnevnik zahtijeva psihički angažman, najprije nego što nešto zapišete, nekoliko puta događaj koji želite zabilježiti odvrtite u glavi i tek tada počnete pisati. Upravo to prisjećanje omogućava vam da stvari sagledate s nekoliko različitih strana i na taj način objektivnije pogledate što se zapravo dogodilo. Kako biste nešto zapisali, da to morate osvjestiti i prihvatiti. Pisalačka terapija je posebno korisna ljudima sklonima koji sve drže u sebi, kao i onima koji, uprkos razgovoru sa bliskim ljudima, ne vide izlaz iz trenutne krizne poslovne ili emotivne situacije. Kada sve stave na papir, naučit će više o sebi, svojim željama, potrebama i najdubljim strahovima. Važno je da vide neke stvari ispisane da bi shvatili koliko su zapravo nebitne. Ova aktivnost pomoći će i u slučaju drugih, ozbiljnih problema, jer će se osloboditi negativne osjećaje.
-
Lucija / Kod #136
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: SUDBINSKE KARTE, ANĐEOSKE PORUKE
-
Ela / Kod 151
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: ASTROLOGIJA, TAROT, NUMEROLOŠKI TAROT, VISAK, FENG SHUI NUMEROLOGIJA, ANĐEOSKI BROJEVI, TUMAČENJE SNOVA, RUNE, KRISTALI, REIKI, TERAPIJA BOJAMA, ANĐEOSKE KARTE, ISCJELJIVANJE ANĐEOSKIM ENERGIJAMA
-
Vesna / Kod 05
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: NUMEROLOGIJA, ANĐEOSKI I LJUBAVNI TAROT, VISAK, YI CHING, KNJIGA PROMJENA MUDROSTI, RUNE, IZRADA RUNSKIH AMAJLIJA
-
Tara Knot / Kod 134
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: KRISTALNA KUGLA, MAGIJSKA VODA, ZMAJSKI TAROT, RUNE, NUMEROLOGIJA, ISCJELJIVANJE NA DALJINU
-
Alba / Kod 24
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, SUDBINSKE KARTE, CROWLEY, VISAK, MOLITVE, PODIZANJE ENERGIJE
-
Antonela / Kod 117
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, VISAK