Što hladne ruke govore o vama?

Postoji izreka Hladne ruke, toplo srce. Možda je točna, ali kada je riječ o hladnim rukama one mogu indicirati i neke bolesti. Najnovije istraživanje pokazalo je da srdačne osobe, spremne na razgovor i suradnju, imaju tople dlanove. Također, važi i obrnuto. Čak će i osoba kamenog srca omekšati ako u rukama drži neki topao napitak. Smanjenje cirkulacije način je na koji tijelo održava toplinu. Zbog stresa i straha krvne se žile sužavaju i tako slabi cirkulacija u rukama. Na hladne ruke treba obratiti pozornost, jer to može biti simptom i nekih zdravstvenih problema. Neki ljudi jednostavno imaju sporiju cirkulaciju od drugih. Uporno hladne ruke i stopala mogu biti i reakcija na neke lijekove poput lijekova za štitnjaču, protiv migrene i slično. Ako osjećate grčeve u prstima, utrnulost ili primjećujete promjene boje (ruke su vam, primjerice, bjelkaste, svijetlo plave ili crvene), možda imate Raynaudov sindrom, koji može utjecati na protok krvi u udovima. Možda je riječ i o poremećaju vezivnog tkiva, blokiranim arterijama ili su hladne ruke nuspojava nekih lijekova, kao što su beta-blokatori. Ako sumnjate da je stres uzrok, duboko dišite i koristite tehnike za opuštanje kako bi se poboljšala cirkulacija. Ako su vam ruke hladne bez ikakva razloga ili ako se to događa često, razgovarajte s liječnikom.