Tradicionalna medicina Indije – Ayurveda

Tradicionalna medicina Indije – Ayurveda

Ayurveda je tradicionalna Indijska medicina koja se na sanskrtu doslovno prevodi kao “znanost o životu” ili “umjetnost dugovječnosti”. Ipak, Ayurveda se ne bavi samo liječenjem već ulazi u sve sfere života – budući da se i sama riječ tumači kao nauk o životu, ona čovjeka promatra od rođenja (točnije od začeća), pa sve do smrti. Ova ‘znanost življenja’ smatra kako je život ništa drugo doli kombinacija osjećaja i inteligencije, tijela i duše. Svoju teoriju temelji na pet elemenata; prostoru, zraku-vjetru, vatri, vodi i zemlji. Ti se elementi smatraju sveprisutnima – u svemiru ali i u čovjeku koji je neodvojiv od prirode. Zbog toga smo, prema učenjima Ayurvede, u neprestalnoj interakciji s promjenama prirode. Pet elemenata postoji u svakome od nas, a nalazimo ih unutar tri osonovne biofiziološke energije – vatha, pittha i kapha. Za razliku od astrologije kojoj je polazna točka točno vrijeme čovjekova rođenja, Ayurveda određuje svakog pojedinca po vremenu začeća.

Zdravlje – ravnoteža energija

Kako nas ova indijska medicina uči, zdravlje je ravnoteža sustava “dosha-dhatu-mala”. Dosha su osnovne biološke energije (vatha, pittha, kapha), dhatu sedam tkivnih elemenata (plazma, krv, mišićnog i masnog tkiva, kosti, koštane srži i sperme odnosno ovuma), a mala su otpadne tvari, toksini od kojih su tri osnovna: stolica, mokraća i znoj. Kada ove tri skupine nisu u ravnoteži nastaje disfunkcija u našem organizmu zbog koje se stvaraju toksini (ama). Ama i agni (probavna vatra) su ključne u održavanju zdravlja.

Idealno zdravlje?

Ipak, svi koji žele postići idealno zdravlje moraju znati da je to moguće samo ako je čovjek zdrav i na duhovnom nivou. Srećom, po Ayurvedi se sve bolesti (a mnogo toga pravilnom ishranom) mogu spriječiti. Isto tako čovjek može pomladiti svoj organizam ako, uz prehranu, pazi na ravnotežu u životu. Koliko je hrana ovdje važna, vidimo i po vjerovanju kako je želudac ‘tvornica koja izgrađuje tijelo’ a njegova kvaliteta, kao i kvaliteta duha i uma, ovisi isključivo o hrani, odnosno sirovini koju u sebe stavljamo.

 
Pregled svih savjetnika
         
Ocjena: 4.6 / 5 (258 ocjena)