Unutarnjim osmijehom do zdravlja

Unutarnjim osmijehom do zdravlja

Poznato je već kako će dobro raspoloženje koje prati osmijeh djelovati opuštajuće i omogućit će pretvaranje negativne energije u pozitivnu. Kineska medicina vjeruje da postoji veza između organa i emocija. Davanjem pozornosti organima i ispunjavanje zdravijom energijom kao što je osmjeh i disanje (više kisika i bolji protok krvi), možete otpustiti emocionalno smeće zahvaćeno u vašim organima. Tehnika je vrlo jednostavna. Osmjehnite se i zaista osjetite energiju osmjeha, a potom zamislite kako šaljete tu energiju u svaki vaš organ. Polako i namjerno udišite energiju osmjeha u svaki vaš organ. Ostanite pri svakom organu barem 5 minuta kako bi dobio energiju osmjeha, prije nego li krenete na drugi organ. Isto tako, kao dodatna potpora organu, možete staviti ruku na njega dok udišete energiju osmjeha.

Pregled svih savjetnika
         
Ocjena: 4.8 / 5 (415 ocjena)