Utjecaj mjesečevih faza na prehranu i zdravlje

Kao što znamo dvije su velike faze mjeseca yin i yang ili rast i opadanje. Mjesec u rastu određuje, projicira, prihvaća, konstruira, upija, inspirira, skuplja energiju, skuplja snage, poziva na obnavljanje. Ključne riječi – SAKUPLJA, AKUMULIRA, REGENERIRA. Mjesec u opadanju čisti, izbacuje i izdiše, suši, poziva na aktivnost i na trošenje energije. Ključne riječi – OSLOBAĐA, AKTIVIRA, ČISTI. Trebali bi si dozvoliti intuitivnu razliku u aktivnostima kroz ove dvije faze, tako da kročite ususret harmoničnijem sjedinjenju sa ritmovima svakodnevnog života. Nije dovoljno vjerovati, potrebno je promatrati, gledati i istraživati. Svatko od nas je u stanju prepoznati i izdvojiti ove utjecaje. Tako položaj Mjeseca utječe na užitak konzumiranja hrane. Kad Mjesec raste često se događa da se, uz iste količine hrane koja se pojede, ima osjećaj sitosti ili ispunjenosti želuca. U tom periodu se lako mogu dobiti kilogrami, odnosno udebljati. Kad Mjesec opada pak, uz konzumiranje većih količina hrane nego uobičajeno, neće se dogoditi ništa, neće se povećati vaša tjelesna težina. Međutim, ne utječu na prehranu i probavu samo Mjesečeve faze i konstelacije kroz koje Mjesec prolazi. Mnogi stručnjaci uravnotežene prehrane vode brigu o tome da svi elementi budu istovremeno prisutni na tanjuru, bjelančevine, ugljikohidrati, masti, minerali i vitamini. No ne mora biti tako. Pogledajmo djecu, a i sebe, u nekim danima ne možemo ih dovoljno nahraniti koliko su gladna, osim toga jedanput bi jeli sir, šunku, nešto konkretno, drugi puta samo voće, treći puta slatkiše. Te želje traju dva do tri dana. Ovdje ne možemo govoriti o jednoličnoj prehrani, jer u okviru tjedan dana organizam dobiva sve što mu treba. Osim toga, kad je riječ o jednoličnoj prehrani, treba reći da su jednoličnost i objed spremljen na jednostavan i zdrav način dvije različite stvari. U prošlosti su se poznavali ovi principi i držalo tako zvane razdvojene dijete. To znači da se rijetko istovremeno nalazilo na stolu krumpir, povrće, tjestenina, meso, sir i sirova hrana.