Vježbe koje jačaju intimnost u vezi

Vježbe koje jačaju intimnost u vezi

U dugim vezama parovi se često zaborave posvetiti jedno drugome, a za sve su krive poslovne obaveze, obitelj i život koji se jednostavno umiješao u njihov ljubavni balon. S vremenom se počnu udaljavati jedno od drugoga što na kraju može rezultirati zamjeranjima, pa i raspadom veze. Na vezi treba raditi jer se strast lako istroši, pa vam se možda ne svidi ono što je ostalo. Pomoći mogu vježbe koje grade povjerenje i jačaju intimnost.
Sat iskrenosti
Zadaća ove vježbe jest da naučite komunicirati. Svaki tjedan odvojite sat vremena jedno za drugo i recite sve što vas muči. Te stvari iskoristite kako biste poboljšali vezu, a ne iskoristili jedno protiv drugoga. Tu će pomoći imunitet, odnosno sve što ste iznijeli, partner ne smije zloupotrijebiti protiv vas. Sat iskrenosti je svojevrsna sigurna zona.
Igra povjerenja
Cilj ove vježbe jačanje je povjerenja. Partner se u potpunosti treba oslanjati na svoju bolju polovicu, a to znači da je sluša s razumijevanjem i ne boji se svoj život staviti u njezine ruke. Za početak trebate partneru vezati oči povezom i potom mu davati glasovne naredbe kako se treba kretati. Smijete koristiti samo naredbe stoj, lijevo, desno, naprijed i nazad. Ovu vježbu možete isprobavati koliko često želite s time da svaki put drugi nosi povez.
Vježbe poštovanja
Na kraju svakog dana napišite što volite kod partnera, zašto ga cijenite i koji su vas zadaci koje je obavio posebno razveselili. Time ćete mu pokazati da ga poštujete i najviše od svega cijenite njegov trud u sve što ulaže.
Ako vam ovaj princip ne odgovara, možete svakih nekoliko mjeseci napisati bračne zavjete u kojima ćete objasniti što sve vašeg partnera čini posebnim.

 
Pregled svih savjetnika
         
Ocjena: 4.7 / 5 (571 ocjena)