Mali obroci

Kada imamo problema sa žuči, posrijedi je nepodnošljivost masti. Žuć je tekućina u našem organizmu koju proizvodi jetra, a sastoji se od soli žučnih kiselina, elektrolita, bilirubina, kolesterola i drugih lipida. Potrebno je izbjegavati sva masna jela, alkohol i kavu. Iako je ljeto odličan period za roštiljanje, ali nažalost u jela koja treba izbjegavati spada i roštilj, pržena jela, slatko vrhnje, orasi i čokolada. Često se teško podnosi i svježe voće. Jelo ne smije biti prehladno niti prevruće jer treba izbjegavati sve što može uznemiriti želudac. Prekomjerna tjelesna težina ili dijabetes mogu pogodovati žučnim bolestima. Treba uzimati više manjih obroka. Ukoliko osjećate jaku bol ili osjetljivost u trbuhu koja traje danima, trebali biste otići čim prije do svog liječnika kako bi prekontrolirali žuč. Problem sa žući najčešće imaju Djevice.