Nezamjenjiva pantotenska kiselina
Vitamin B5 poznat je i pod nazivom pantotenska kiselina, a jedan je od osam vitamina B skupine, koji su topivi u vodi. Ova skupina vitamina ljudskom je organizmu neophodna za kvalitetno realiziranje brojnih metaboličkih procesa u tijelu. Ovaj je vitamin poznat u dva oblika, a riječ je o pantotenskoj kiselini i njezinoj soli, čiji je naziv kalcijev pantotenat. Izuzetno je važan za stvaranje energije iz masti, kreiranje eritrocita i kvalitetu probavnog sustava. Aktivira nadbubrežnu žlijezdu, a osim toga, utječe na razinu kolesterola u krvi, kao i na mogućnost tijela da iskoristi druge vitamine. Uz to, ima utjecaj na spolne hormone, kao i na hormon stresa, a njegova razina očituje se, među ostalim, i na sposobnost regeneriranja kože. Dovoljne količine ovog vitamina nije teško osigurati prehranom pa je njegov manjak u organizmu rijedak. Ako do njega dođe, izaziva simptome poput depresije, umora, nesanice, povraćanja i bolova u trbuhu. Pojačan unos ovog vitamina primarno se savjetuje osobama koje pate od povišene razine kolesterola ili triglicerida, ali i onima koji pate od reumatoidnog artritisa. Preporučljiv je i osobama koje imaju akne. Najbolji prirodni izvori pantotenske kiseline su, među ostalim, meso, riba, mahunarke, cjelovite žitarice, cvjetača i žumanjak.
-
Ela / Kod 151
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: ASTROLOGIJA, TAROT, NUMEROLOŠKI TAROT, VISAK, FENG SHUI NUMEROLOGIJA, ANĐEOSKI BROJEVI, TUMAČENJE SNOVA, RUNE, KRISTALI, REIKI, TERAPIJA BOJAMA, ANĐEOSKE KARTE, ISCJELJIVANJE ANĐEOSKIM ENERGIJAMA
Obavijesti me kada savjetnik bude dostupan Obavijestit ćemo Vas kada savjetnik bude dostupan -
Ariana / Kod 61
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: ASTROLOGIJA, REIKI, YI-YING, TAROT
Obavijesti me kada savjetnik bude dostupan Obavijestit ćemo Vas kada savjetnik bude dostupan -
Vesna / Kod 05
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: NUMEROLOGIJA, ANĐEOSKI I LJUBAVNI TAROT, VISAK, YI CHING, KNJIGA PROMJENA MUDROSTI, RUNE, IZRADA RUNSKIH AMAJLIJA
Obavijesti me kada savjetnik bude dostupan Obavijestit ćemo Vas kada savjetnik bude dostupan -
Marijana / Kod 98
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, TUMAČENJE SNOVA
Obavijesti me kada savjetnik bude dostupan Obavijestit ćemo Vas kada savjetnik bude dostupan -
Mira / Kod 72
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT
Obavijesti me kada savjetnik bude dostupan Obavijestit ćemo Vas kada savjetnik bude dostupan -
Ramona / Kod 104
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, REIKI, ANĐEOSKE PORUKE, RAZGOVORI
Obavijesti me kada savjetnik bude dostupan Obavijestit ćemo Vas kada savjetnik bude dostupan