Tri najčešća razloga zbog kojih imate problema s leđima
Bol u leđima najčešća je bolest modernog doba, a od nje je češća samo prehlada. Tri četvrtine ljudi ima problema s kralježnicom, a polovica njih tvrdi kako ih bolovi ometaju u obavljanju svakodnevnih poslova. Zbog tih tegoba velik broj ljudi završi na bolovanju, a neki od njih odu i u prijevremenu mirovinu. Znanstvene studije pokazuju da s bolovima u leđima najviše problema imaju ljudi u Europi, a najmanje u Latinskoj Americi. Stručnjaci vjeruju da je za to kriv moderan, odnosno sjedilački način života, a upravo je to i prvi najčešći uzrok bolova u kralježnici.
Sjedilački način života
Nesnosni bolovi u leđima rjeđe su posljedica određene traume ili ozljede, a češće neurednog načina života. Osamsatno sjedenje za radnim stolom ostavlja ozbiljne posljedice na kralježnici, naročito na donjem dijelu. Nepravilni položaj remeti cirkulaciju i smanjuje dotok krvi što opterećuje diskove, a rezultat su bolovi. Najgori položaj jest onaj u kojem se stalno naginjete prema naprijed, jer tako prekidate cirkulaciju.
Zurenje u mobitel
Osim sjedilačkog načina života, mobiteli uništavaju našu kralježnicu. S time osobito imaju problema mladi ljudi u dobi od 15 do 25 godina koji i više vremena provode za tim uređajima. Stalno tipkanje i pognuta glava smanjuju cirkulaciju i izazivaju pritisak na diskove. Sa stalnim saginjanjem prema ekranu kralježnica se ponaša kao da je opterećena s nekoliko kilograma tereta.
Nošenje prevelikog tereta
Nošenje teških torbi opasno je za leđa, a s time se najčešće susreću žene čiji omiljeni modni dodaci mogu težiti i po nekoliko kilograma. Preteška torba uzrokuje pognutost i krivac je za nepravilno držanje. Zbog toga se težina tijela ne raspoređuje ravnomjerno na kralježnici što rezultira bolovima u donjem dijelu leđa. Osobito je opasno ako torbu stalno nosite na jednom remenu jer je moguća deformacija kralježnice.
-
Tanja Marija / Kod 14
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, NATALNA I KARMIČKA ASTROLOGIJA, ASTROLOGIJA ODNOSA, ANALIZA SNOVA, AROMATERAPIJA, ZVUKOTERAPIJA
-
Iris / Kod 84
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: VISAK, KARTE SUDBINE, UROĐENA VIDOVITOST
-
Vanesa / Kod 60
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT
-
Rada / Kod 79
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: ASTROLOGIJA, SINASTRIJA, HORARNA ASTROLOGIJA, KARMIČKA ASTROLOGIJA, NUMEROLOGIJA
-
Dominik / Kod 127
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: ASTROLOGIJA – NATALNA I HORARNA, NUMEROLOGIJA, ANĐEOSKE PORUKE, ANĐEOSKO ENERGETSKO ČIŠĆENJE SAVJETOVANJE IZ OBLASTI ZAKONA PRIVLAČENJA
-
Tina / Kod 16
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: PSIHOLOŠKI RAZGOVORI, SUDBINSKE KARTE, TAROT, TUMAČENJE SNOVA
-
Ida / Kod 19
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, SVJETLOST DUŠE, NUMEROLOGIJA, ANĐEOSKE KARTE, PSIHOLOŠKI RAZGOVORI
-
Evita / Kod 52
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT
-
Sara / Kod 01
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, KELTSKI KRIŽ, VISAK, ANĐEOSKE KARTE
-
Daniela Svarogova / Kod 100
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: ASTROLOGIJA, TAROT, SAVJETNIK ZA TWIN FLAME VEZE, ENERGY HEALER, NUMEROLOGIJA
-
Zorka / Kod 105
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: ASTROLOGIJA, TAROT, CIGANSKE KARTE
-
Vesna / Kod 05
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: NUMEROLOGIJA, ANĐEOSKI I LJUBAVNI TAROT, VISAK, YI CHING, KNJIGA PROMJENA MUDROSTI, RUNE, IZRADA RUNSKIH AMAJLIJA
-
Stela / Kod 120
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, VIDOVITOST, GLEDANJE U GRAH, SUDBINSKE KARTE, KRISTALOTERAPIJA, BIOENERGIJA, SPIRITUALIZAM, REIKI, JI JING
-
Irida - Magdalena / Kod 36
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, JIJING, ARHETIPSKI KOTAČ, PRAKTIČNA INTUICIJA, KROMOTERAPIJA, BIBLIOTERAPIJA (TERAPIJA ČITANJEM I PISANJEM), NUMEROLOGIJA, RADIESTEZIJA
-
Stoja / Kod 31
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: KRISTALNA KUGLA, TAROT, VIDOVITOST, VISAK
-
Saša / Kod 73
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: ANĐEOSKI TAROT, BIOENERGIJA, ROYAL TAROT, CROWLEY TAROT, VIDOVITOST
-
Mirjana / Kod 125
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: NUMEROLOGIJA, TAROT, PSIH. RAZGOVORI, TAJNI KOD
-
Lea / Kod 28
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, VISAK, TUMAČENJE SNOVA, PSIHOLOŠKI RAZGOVORI
-
Jasna / Kod 12
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: NUMEROLOGIJA, VISAK, NEBESKI KRUG, TAROT
-
Verica / Kod 35
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, RAZGOVORI
-
Grof / Kod 130
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, SUDBINSKE KARTE
-
Mihaela / Kod 62
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, TUMAČENJE SNOVA, VIDOVITOST
-
Dijana Čudina / Kod 57
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: BIOENERGIJA, VISAK, ANĐEOSKA ZAŠTITA, PODIZANJE ENERGIJE, VIDOVITOST