Važnost dodira

Nježan i odmjeren dodir znači mnogo. I dodiri i zagrljaji su važan su dio života i ne treba ih se sramiti. Nije ni ružno niti sramotno zagrliti i poljubiti blisku, dragu osobu. Povezanost dodirivanjem, zagljajem, poljupcem daje osobi uvid u emocionalno stanje drugog čovjeka, upotpunjuje komunikaciju, pomaže suosjećajnosti i doprinosi uzajamnom razumijevanju. I dodir i zagrlaj su neverbalna komunikacija i važna nadogradnja verbalne, tj. izrečenih riječi. Tjelesni dodir način je izražavanja emocionalne ljubavi. Mnoga su istraživanja potvrdila su da djeca koju se mazi i nježno dodiruje puno manje obolijevaju. Takva djeca bolje fizički napreduju. Držanje za ruke, ljubljenje, maženje, grljenje, seksualni odnos, najbolji su način za pokazivanje naklonosti i ljubavi partneru. Mnogim je ljudima tjelesni dodir primarni jezik ljubavi i bez njega se osjećaju nevoljeno, neispunjeno, nezaovoljno. Ne moramo ništa jedno drugome reći, ali površni dodiri ili nedostatak dodira i zagrljaja šalju jasnu poruku da su odnosi između partnera napeti ili da su zahladili. Osobe koje su u djetinjstvu bile malo mažene, kasnije će biti nesigurni u dodirivanju drugih. Također neće ni znati uživati u dodirima i maženju, ali uz puno truda negativne emocije mogu se promijeniti. Za dodire i maženje trebaju biti raspoložena oba partnera, jer u suprotnom to prerasta u neugodu i smetnju. Dokazano je da je dodirivnje ia iscjeljujuću moć i da je njime moguće sniziti krvni tlak, ojačti imunitet i ublažiti tjeskobu i usporiti ubrzan puls. Snaga zagrljaja i dodira je velika. Primjerice, majka zaista može utješiti dijete kada ga poljubi na mjesto gdje se opeklo ili udarilo. Uz to, dokazano je i da su vlasnici kućnih ljubimaca upravo zbog maženja svojih ljubimaca zdraviji i zadovoljniji od onih koji ih nemaju. Želite li manje stresa u životu, biti bolje raspoloženi, sretniji i ispunjeniji, sa bliskim osobama bez ustezanja razmjenjujte dodire i zagrljaje.