Važnost biotina u prehrani

Vitamin B7 poznat je i pod nazivom biotin, a povremeno ga se naziva i vitamin H. Ubraja se u skupinu B vitamina topivih u vodi.

Zašto trebamo bol?

Svaki izazov, udarac, negativnost ili poteškoća koje proživimo u našim životima dogodili su nam se da nam pomognu u rastu.

Voditi ljubav pod vodom

Svatko je sigurno maštao o vođenju ljubavi u rijeci, moru, jezeru, osobito u ljetnim, vrelim noćima. Osjećaj adrenalina zbog mogućnosti da ćete biti viđeni.