Iako se medicina iz dana u dan sve više razvija i riješava stvari kako ni do prije desetak godina nismo mogli zamisliti.

Većina ljudi misli da piju taman toliko koliko mogu podnijeti, ali ipak pretjeruju s alkoholom. Poput dijabetesa i srčanih bolesti i alkoholizam se polako razvija.

Zdrava prehrana poboljšava zdravlje reproduktivnih organa i povećava šanse za začećem. Muškarcima se preporučuju namirnice bogate cinkom.

Tajna dobre linije nije samo u pravilnoj tjelovježbi već i u dobroj prehrani. Sve ono što jedemo i pijemo prije i nakon treninga uvelike utječe na rezultate tjelovježbe.

Nije nepoznanica da se od stresa često branimo na potpuno pogrešan način, tješeći se konzumacijom fine, ali ujedno i potpuno nezdrave hrane.

Gotovo cijelo proteklo desetljeće slušamo savjete stručnjaka o tome da dnevno moramo piti najmanje litru do dvije litre vode.

Osobe koje višak kilograma nakupljaju u području trbuha imaju veći rizik od razvoja Alzheimerove bolesti.

Žene na dijetu idu pet puta godišnje i najbolje znaju da se nakupljeni kilogrami teško skidaju. Ni probrana prehrana nije dovoljno.

Svakoga dana u Hrvatskoj umre 36 ljudi od malignih bolesti. U svijetu svake godine oboli 11, a umre čak 7 milijuna ljudi.

Dolaskom zime i hladnijih dana postajemo osjetljivi na prehlade, naše tijelo prolazi kroz promijene pa je organizmu potrebno zasitnijih namirnica.